为什么看得越远，才能得到更多？

 

焦虑是这个时代的流行病。小孩子焦虑成绩，年轻人焦虑工作，中年人焦虑孩子，老年期焦虑健康。

此时此刻，你在为什么东西焦虑吗？

以前，我以为焦虑和性格有关，比如我性子急，就比如容易焦虑。后来，我发现，焦虑和认知密不可分。

你只有提升自己的认知水平，才能做到不疾不徐、从容不迫。

想得越远，越有耐心做小事

焦虑不可怕，可怕的是它引发的负面后果——没有耐心。

我们生活中遇到的许多难题，都可以通过耐心的努力来解决，或者由时间来解决。但假如缺乏耐心，就会让难题雪上加霜，最终不可挽回。

在出租车上，交通拥堵，司机们会有两种反应，一种很平静，按部就班地开车，早晚能到。

另外一种，心里急躁，不停按喇叭，骂其他车主，在这种状态下，他越急，就越有可能出交通事故，一旦出事，就不仅是堵车的事，至少要耽误半天。

出行只是小事，在财富、婚姻、健康等大事上缺乏耐心，会让人生走向错误的结局。

对财富焦虑，就会渴望暴富，然后做赌徒。知乎上有个博士生，借钱买数字货币，后来暴跌，他写文章控诉被大V欺骗。

他的案例，生动地说明了聪明人也会做蠢事，而且蠢到不可救药。

这几年，有些年轻人，因为家庭压力，快速地通过相亲找到恋人，然后闪婚，很高效地完成了对父母的交代。

这种情况下，双方缺少深度了解和沟通，感情容易出问题。他们解决这个问题的方式是——生一个孩子，希望通过孩子来消除两个人的隔阂。等孩子生出来，发现并不能解决问题，就拿孩子当出气筒。

正因如此，很多人自己都没活明白，就稀里糊涂地做了父母。上一代的问题，延续到下一代，问题家庭的孩子，更容易成为问题儿童。

要改变这样的恶性循环，最重要的一点，是清楚地知道：任何重要的事情，都是一个长期的发展过程，而且上下波动，有高峰、有低谷，急也没有用。

只有成为一个长期主义者，你才有可能摘到满树的果子，同时保持心情愉悦。

知道急没有用，你就自然平静下来，更有耐心。

当你看得越远，就越能安静下来做小事。因为你知道大局不会立刻变化，它的转变，只能由微小的行动累积而成。

比如，当你明白财富增长最靠谱的方式是【选对资产+依靠复利】之后，你就不会想着一夜暴富，而是开始指数基金定投。

不断拉长反馈周期

我以前写过，反馈非常重要。

但有一点需要注意：我们不能只盯着即时反馈。

重要的事，反馈周期更长，如果你想着短期见成效，会找不到前进动力。

你平时做的事，它们的反馈周期是多长呢？

刷短视频，10秒就有反馈；打游戏，1分钟就有反馈；做简单的工作，1小时有反馈；学习新技能，20小时有反馈；养成锻炼习惯，30天有反馈学习一门外语，至少一年有反馈。

很明显，反馈周期越短的事，我们越爱做。互联网时代，许多人想尽办法地给予我们刺激，引导我们去剁手、下单和沉迷。

这样的生活很简单，很快乐，但如果陷入其中，就是醉生梦死。

要过不一样的人生，就要逆潮流而动，练习做反馈周期长的事。

在这个旅程中，你可以给自己创造一个更加正面的环境，即使是微小的过程反馈，也能给你激励。

比如说，我在坚持日更100天，今天就遇到了难题，列了好几个话题，但犹豫了好久才下笔，你如果觉得我的写作给你带来了价值，可以告诉我。：）

你可以把练习拉长反馈周期这件事，当做一场游戏。从简单的开始做，每升一级，就是去打更厉害的野怪，当你获得的勋章越来越多时，内向也会更加自信。

和很多鸡汤文章相反，自信从来不是靠喊出来的，而是用成就塑造的。小成就，塑造小自信；越来越多的小成就，会造就大自信。

当你变成一个稳健前进的人时，那些虚妄的噪音不再能干扰你，你知道目的地在哪个方向，每一天，你都会准点起床，开始行程。

就像巴菲特一样，每天都看资料、学习、研究公司，从不停止。

你可以做个猜想：他目前接近八百亿美元的身价里，有多少是 50 岁以后累计的？

答案是， 99.8% 左右。

不论世界怎样，不论环境如何恶化，保持健康的体格，提升智慧，不断前进，是我们力所能及的，也是唯一重要的事。

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