相信很多人都会有这样一个疑问：吸烟不是导致肺癌最大的因素之一吗？为什么有的人一辈子吸烟都不得肺癌，还很长寿，有的人一辈子不吸烟，却得了肺癌？最近，上海交大的研究揭开了谜团。

一、颠覆研究：一天一包烟的“老烟枪”反而不易患肺癌

根据国家癌症中心发表的最新癌症报告数据显示：2016年，我国新增癌症患者406.4万人，死亡病例241.35万，肺癌在男性新发癌症中位列第一，在女性癌症中位列第二，但肺癌在男性和女性中死亡率都是最高的，因肺癌致死的人数高达82.8万人。

此前，已有众多研究表明，肺癌的发生与吸烟有着莫大的关系。烟草烟雾中含有多环芳烃等多种化学致癌物，经常吸烟很容易导致DNA损伤，引起癌因子突变。

但根据有关流行病学调查显示，只有10-20%的终身吸烟者会被肺癌盯上，而80-90%的终身吸烟者并未患上肺癌。为什么吸烟反而没得肺癌？

上海交大研究团队发表在《Nature Genetics》上的研究揭开了“吸烟者为什么更不容易得肺癌”的原因：重度吸烟的人群存在更强大的DNA修复能力，能更好的复原积累突变，避免被肺癌盯上。

研究人员对33名年龄在11-86岁之间吸烟史不等的人，进行了近端支气管基底细胞测序，研究发现开始时，所有数据都指向吸烟者患肺癌的几率更高。吸烟者的肺部新增DNA突变数量要比非吸烟者多得多。吸烟者每年新增的单核苷酸变异是不吸烟者的3.25倍，且随着吸烟包数的增加，与肺癌有关的DNA突变也线性增加。

但随着研究的进行，研究人员发现，当吸烟包数达到每年23包以上之后，吸烟者的DNA突变频率就不再进一步增加了。值得关注的是，该项研究中体细胞突变数目最多竟然是一个轻度吸烟者，年吸烟量约为6包每年。

尽管重度吸烟者也可能不会被肺癌盯上，但很难判定自己到底是不是那个幸运者，所以大家还是乖乖戒烟，毕竟吸烟有害健康已是人所皆知。

二、睡觉时出现4种怪象，当心是肺癌在作怪

一旦被肺癌盯上，身体可能会出现一些异常症状，睡觉时出现下面四种怪象，要当心是肺癌来敲门！

1、夜间咳嗽

肺癌患者会有夜间咳嗽症状明显的现象出现，肿瘤的增大会不断刺激支气管粘膜。再加上，支气管内的迷走神经在肿瘤的压迫下到了晚上更兴奋，会导致支气管分泌物增加，刺激平滑肌加重咳嗽。不明原因、久治不愈的夜间咳嗽一定要提高警惕！

2、痰中带血

肿瘤组织的血液供应较为丰富，肺部肿瘤在剧烈咳嗽时可能会破裂出血，导致部分肺癌患者会出现痰中带血症状。

3、胸背疼痛

当肿瘤变大时，容易对血管和神经造成压迫，侵犯胸膜，导致疼痛。有关数据显示，有25%左右的肺癌患者，会出现胸痛症状，疼痛放射到后背时，会有明显的肩背疼痛感。

4、持续低烧

随着肿瘤细胞的不断生长，人体很可能会出现炎症反应，一旦出现低烧，服用退热药、消炎药后都没有用，最好及时就诊排查。

三、科学预防肺癌，做好以下4点

任何疾病，预防胜于治疗，远离肺癌，做好4件事。

1、戒烟及避免二手烟

香烟烟雾中含有上千种化学物质，其中有几十种致癌物，无论是吸烟的人还是被动吸烟的人都会增加患肺癌的风险，据统计吸烟者比不吸烟者肺癌的死亡率高出10-13倍。因此，要尽早戒烟，远离二手烟。

2、抽油烟机多开一会

炒菜时前提前将抽油烟机打开，炒完菜之后要让油烟机多开一会儿，尽可能的促进有害气体的排出，最好选择马力强的抽油烟机。

另外，烹饪时尽量要避免煎、炸、炒等烹饪方式，多选择蒸、煮、炖等方式来烹饪。

3、加强职业防护

暴露与石棉纤维、二氧化硅粉尘、铀矿、核电辐射等环境中的职业人群，患癌的风险会增加，要注重要加强职业防护。

4、三类人要定期体检

长期接触致癌物的人，有肺癌家族史、有慢性肺部疾病等的人群，以及年龄在45岁以上每年吸烟达400支以上的男性，是肺癌的高危人群，最好定期体检排查。

吸烟作为肺癌的高危因素，爱吸烟的人更容易被肺癌盯上，但也有研究发现重度烟民反而不易患肺癌，不过一旦被癌症盯上就没有侥幸一说了，重点还是要尽早戒烟。

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