除了健身房，雅安还有这些地方可以甩肉！

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虽然最近雅安的天气阴晴不定，

我们还是要时刻准备着迎接“露肉季”~

管住嘴，迈开腿！

虽然口号喊得凶！

但是大多数人都和点妹儿一样，

觉得一个人去健身房总是有点“不得劲”！

时间上总是有那么一点点不合拍~

总之，就是差了点缘分！

那点妹儿今天就来给大家推荐：

除了健身房，雅安能甩肉的那些地方~

希望我们开心地瘦瘦瘦！

在露肉的季节里勇敢的露露露！

1下沉式广场

下沉式广场首先推荐的是放风筝

~

好耍又减肥——放风筝时要手牵引线，来回奔跑，使全身得到活动。

单身的朋友可以在这里遛狗，那么宽敞的地，随你们撒欢的跑！

当然有对象的也是准许你遛狗的，不过点妹儿建议你们跟到叔叔孃孃些跳交际舞。

休闲又健身还增进感情~

河边上游泳不推荐，存在安全问题！

收费标准：0元

2川农大体育场

在点妹儿心中，川农是个又有吃又有耍又有帅哥美女看的神奇地方~

川农体育场，是个夜跑的最佳地方，毕竟有灯光还有保安大叔！

白天，可以打篮球、踢足球！

体育场内有羽毛球场地，但并不是你去就有位置。

收费标准：0元

所以，推荐你去川农体育馆。

3川农大体育馆

在体育馆地下室里的羽毛球馆和小伙伴一起挥汗如雨，移动、跳跃、转体、挥拍让全身的肉肉都甩起来~

室内体育馆也不怕风吹日晒雨淋！

收费标准：25元/小时

开放时间：周一至周五19：00—22：00；双休日、节假日：下午15：00—18：00，晚上19：00—22：00。

外面还有个乒乓球活动室。

收费标准：每桌8元/小时

开放时间：周一至周五19：00—22：00；双休日：下午14：00—17：00，晚上19：00—22：00。

4南郊乡

如果你对南郊乡的印象还只是小桥流水+温泉，那就out了。

现在这多了一个真人CS基地~别看这儿场地不算大，但当你真的耍一圈下来，你就晓得啥子叫汗如雨下了！减肥效果杠杠的！

这还有其他耍的，可以说真的是又好耍又减肥的一个地方！

地址：南郊乡狮子村银鹏山庄（过小桥流水直走大概两公里）

联系电话：0835-2882689

开放时间：9：00·5：30收费标准：上午9：00-12：00，58元/人；

下午1：00-5：30，80元/人；

按小时计费则25元/小时。

5西蜀天梯

去爬天梯也是不错的选择啊~

879阶石梯爬上去肯定是大汗淋漓，上山了还可以去金凤寺烧烧香拜拜佛。

收费标准：0元

6周公山

这个被誉为距离城市最近的观景平台。

春季去登高望远，也是一番诗情画意~

步行耗时约4个多小时，适合周末去。

收费标准：0元

7广场

这个广场指假日广场、三雅园广场、北纬30度广场~

这3个地方是目前雅安轮滑爱好者的聚集地！

假日广场还有专门教小朋友滑冰的专业轮滑俱乐部，专业教练授课哦，不定期组织外出比赛。

毕竟现在啥子都要从娃娃抓起，健身锻炼也要从娃娃抓起。

当然，像我们这种老去了的80、90后，也可以去。但是绊倒了不准哭！

收费标准：终身制会员 1600元（送专业滑冰鞋+全套护具）

8室内滑冰场

雅安时不时的下点雨，滑冰就泡汤了？

NO！雅安还有个“深藏不露”的室内滑冰场！在学府花园左侧有个炫彩舞厅招牌，对直往里走，抵拢右拐前行50米左右。

虽然装修有点显得陈旧了，但是很宽敞！

开放时间：10：30-22：00

收费标准：自带冰鞋8元，租冰鞋10元。（不限时）

9雅安市体育馆

盼了好久终于盼到了体育馆对外开放啦~

如此高逼格的地方，上午到下午时间段居然是免费~

开放时间：8：30—21：30

收费标准：羽毛球10元/小时（晚间）；乒乓球免费；篮球比赛300元/场。

⒑汉白玉大桥

不是让你去桥上吹吹风，而是给你一条雅安人目前最喜欢，参与锻炼最多的线路之一。

用快走的方式穿梭在市区的大街小巷、江边河岸，成为雅安不少人最钟情的健身方式。

跑步路线：彩虹桥—西康码头—汉白玉大桥（约2.3KM）

骑行路线：熊猫大道—汉白玉大桥—拓海·第一江岸（约4.7KM）

收费标准：0元

⒒熊猫大道

这条路相对车流量要少掉，所以选择骑行还是挺不错。

骑行路线：熊猫大道—汉白玉大桥—拓海·第一江岸（约4.7KM）

收费标准：0元

⒓北纬30°公园

突然发现北纬30°公园真是集休闲健身娱乐为一体的好地方~

快走路线：三雅园广场—北纬30°公园，这条路线散步的人比较多，跑起来可能不是太顺畅，所以建议快走。

收费标准：0元

⒔小区

如果你觉得方圆500米对你来说都算远了，那就去你家附近这样的室外健身器。

收费标准：0元

⒕家里蹲

如果你是又想瘦又不想出门，只想“家里蹲”的那类。

那么做家务也是非常减肥的啊~

家变干净了心情愉悦~还运动减肥了，更重要的是不用出门了！

“一石三鸟”啊~

说不定，打扫的角落还捡到了钱！那真的是不给钱还倒增收~

⒖陆家坝体育中心（待开放）

虽然暂未投入使用，但是配备相当齐全哦~有篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、体能训练与恢复中心、标准游泳池及辅助用房、室外网球场、室外篮球场、3D运动休闲跑道等。

如此一来，雅安就有两个高逼格又专业的全民健身场所了！

收费标准：暂无

为了让你们瘦瘦瘦，

点妹儿真是煞费苦心！

所以，随便选一个去运动吧~

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你还有什么理由不减肥呢？

* 部分图片来源于网络

* 编辑：WANG

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