坚持踢球这么多年，我发现……

 

坚持踢球这么球，我发现我变了……

越来越坚韧

想玩好任何运动，或者是踢好足球，都需要你在球场上更拼一点，平时空闲时候的训练更多一点。在你经历过这些以后，它会让你的品格韧性大大增强，在压力面前也不容易掉链子。这样的品格会让你在一些困难的境地总更加游刃有余。

睡眠质量大大提高

有时候睡不着就是因为你不够“累”。有些人说每天上班累，其实那只是心里层面上“疲”，不是真正的累。像踢场球这样大运动量才足够让你身体“累”下来，让你全身心真正放松下来，这样的睡眠质量一定是非常好的。

精神越来越抖擞

经常踢球的人每天都会精力充沛容光焕发。一方面是因为身体锻炼让体态更好了，另一方面也是得益于很好的睡眠质量。如果你在一个群体中看到精神抖擞的人，如果他不踢球，那他也一定经常运动！

更加自信

因为形体上发生的改变、运动促进的各种激素的分泌，这些会让你的魅力值大大提升。这样你一定更加自信，自信的人看生活一定是会更精彩。

严于律己，更加个性

有些人的思维会经常受别人左右，那是因为他们没有过一个跟自己对话的过程。运动，不管是踢球也好还是最简单的慢跑也罢。在运动过程中，都是一个跟自己对话的过程，肯定自己的过程。如果一个人不知道自己的实力在什么程度，那他一定就很难有自己的思维、想法，而坚持运动的人一定有过这样严于律己的训练过程，这个过程会让人成长，会让人养成自己的个性跟思维逻辑。

越来越勤奋

不管是踢球还是其他的运动项目，在球技成长的过程里，其实就是这样在把坏习惯丢弃，养成新的好习惯的过程。养成好的习惯当然需要你更加勤奋，久而久之，这就成为了你的另一个品质。

生活更加精彩

因为踢球养成了许多新的优点，会让你待人处事上、思维逻辑上都有很大提升。如果将这些成长映射到我们的日常生活中，我相信这样继续走下去，你的人生路一定会越来越精彩！

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