吵架愿意冷战怎么办?

6-17更新，回评论的提问。

对自己的情绪负责这一点很重要，当然因为对方而生气这种情况肯定有的。生气时候不说话这个问题，是不能用女人的角度去看的。他们不说话是因为在男人的世界里，遇到问题的时候，更偏重自己解决。比如很多女孩子都会遇到的情况，就是两个人吵架了，男方居然开始不说话也不表态，只是皱着眉头看他的电视打他的游戏去了。好像一点也不关心你是不是伤心难过。这种行为，要理解为这是他的正常需要，因为他不理解这样做会造成什么后果，这样做在对方眼里看起来多冷漠。

引用《男人来自火星女人来自金星》中的一段：

“男女最大的不同，在於他们如何处理压力。压力来时，男人会愈来愈集中注意力和变得孤立；女人则愈来愈不知所措和变得情绪化。”

“男人感受压力时，会到他心里的洞穴把自己孤立起来，专心解决问题，他常挑选最急迫或最困难的问题，专心一意地解决，把其他诸事暂时抛诸脑后。此时，他逐渐变得冷漠、疏忽、没反应、心不在焉。譬如，当你在家和他讲话时，他似乎只有百分之五的心神放在两性关系上，而百分之九十五的心神都在洞穴里解决他自己的问题。”

另推荐看一下这本书----《男人来自火星女人来自金星》。

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请题主补充几个事例，这样才比较清楚。

首先题主你要先确定你俩是真爱，因为交往四个月就能冷战三天以上，不是不上心就是情商低。

如果是不上心，赶紧撤你懂的。

如果只是情商低，那就往下看。

吵架冷战和大方不大方关系不大，不能说冷战了就是不大方，大部分情侣吵架都是自动把对方的话翻译成另个意思，关键看你们之间，是怎样的模式。到底是他不会沟通，还是你不会沟通，还是你俩吵架时候就不在一个频道这些都有不同的解决方式的。

另外一个，就是希望姑娘你不要把“吵架之后的沉默”理解成冷战（当然，有故意冷战的），男女处理问题的方式不一样。

女性遇到情绪上的问题，最常做的事是聊聊天，吐吐槽，说说心事，聊着聊着，就会感觉不那么坏，是“需要外界的关注分享，向外发散的”，如果这种需求满足不了，就会很沮丧和失望；男性遇到问题，第一反应是诶，我要躲起来好好想想怎么解决这个问题谁都别来打扰我，然后就进入单CPU单线程状态，这个状态下是不太能感知周围的。所以他更倾向于“自己解决问题，向内集中的”（你可以观察一下周围的男性，他们是以可以自己解决问题为荣而自豪的，一定需要帮助的时候，他们会更倾向找“导师型”也就是直接能帮他解决问题的人物寻求帮助），如果这个时候逼迫他停止思考走出自己的洞穴，他就会变得不耐烦。这里矛盾就来了，为了某事吵架，你们都进入“遇到问题”的状态，此时你需要被人关注，恰恰这个时候他需要进入自己的洞穴思考和解决问题。

解决办法：

希望题主能理解对方遇到问题的时候，是需要冷静的（其实你可以直接理解为他的CPU不太够用只能降频），不要直接定义为“冷战”（当然你所说的三天有点不正常，可是如果低情商的话，不能用正常人思维去看待。。。）。

你把最近吵架的过程，回忆一遍，包括说的每句话，找出你觉得对他伤害最大的话和你觉得很伤害你的话，看看自己最介意什么。然后回想一下，他做过的最让你喜欢的事说过的话又是什么。

如果你们是吵着吵着他就态度大变不想说了直接打住，不管多气愤，都要暂时打住，不要再吵下去，因为对方已经不在状态，再吵也没结果；如果你们是越吵越激烈，吵到最后互相揭4短不欢而散相互赌气，说明他情绪管理不太好，你就沉住气，等他来找你。

这种模式要更改不是谈一次心或吵一次架就会变的（从你的描述里，可以知道你男友处理吵架这种事情的方法就是“我先躲躲等外面战况平息再说”）是在生活里慢慢渗透的。举个栗子，你和男友又吵架了，然后和好了，我建议，你不要想着跟他“好好谈谈”，因为“谈谈”不是他们解决问题的方式。

你们之间要改变一下沟通模式，他要变，你也要变。既然问题是你问的，那就从你要做的变化说。举个通俗的栗子，如果你俩吵架，你先让他冷静冷静，有哄你的迹象，只要不是因为原则问题吵架，找个台阶就下了，不要太较真之前争吵的事（我比较推荐用小女人的腔调说“你买冰激凌给我吃/帮我修好电脑/去××买杯奶茶我就不生气了”），然后，逮住特别的机会就夸他“你看谁谁吵架他男朋友都XXX（这里带入你平时最讨厌的他的行为、说的话或看法观点），还是我男朋友好，一吵架就来哄我了让着我还给我买XXX/带我去XXX（这里带入你最喜欢的他做过的事情说过的话看法、观点等）”，“哎呀我觉得你这样挺好的但是如果XXX就更好了”（例如，“我觉得我俩吵架你不跟我吵挺好的，但是如果每次吵完一个小时内你就带我去XXX就更好了”，如果他做到了你就卖个乖“哎呀你每次跟我吵完架就XXX我都不好意思跟你吵架了”）把你最希望他做的事说的话，都用这种方式表达给他，药到病除。

————————以上2015-4-2

看了题主新补充的问题，你俩的问题，大部分情侣都遇到过，只是说，你们之间了解不够深，换句话说，就是你不知道他某个行为某句话代表什么，他不知道你某个行为某句话代表什么。

既然问题还是题主问的，我还是从姑娘你的身上说办法。前面说的也许你都没有太理解，或者说你理解了，但是暂时做不到，不要太急，都是正常的。

分析一下你表达出来的东西。

“我们前两天又这样了，我们一起去夜市溜达，从到了那开始他就不太开心，兴致不高，可能是因为人太多。我说要不咱俩去别的地方吧，他说不用再溜达会”看到这里我觉得是没什么问题的，他自己心情不怎么好，但是又不想影响你，至于他为什么不高兴，也许他自己都不知道，也没意识到他的不高兴挂在脸上会让身边的人多心，这个，慢慢就会变的。

“然后我俩就这么一前一后的走着，走了一圈没有一句话，我就直接走到了出口把车钥匙给他，我说我自己坐车走了。”姑娘这里我很理解你又很不理解你，太矫情了些，他不高兴，并且不是因为跟你吵架不高兴，为什么要做出这样一种姿态“自己走”来告诉他你也不高兴了呢？试想一下，他心情不太好，你不哄他逗逗他或者让他自己处理一下情绪就算了，还要自己不高兴了希望他来哄你，对方就算再没脾气，在这种情况下也是没有耐心的。

“他没有说一句话，我俩就这么不欢而散了，晚一点的时候发微信问我到家了么，我说到了。”他不说话也许是因为知道说两句你也不会好，所以就不说了，发微信给你到家了没，说明还是关心你的，所以我个人认为，这个男人，他没有一颗女人心，不知道你生气的时候要什么，不知道你什么状况下会生气，你在他眼里，就像一颗闷不做声的炸弹，没有说明书，没有提示标语，他不知道什么时候会炸了，不知道怎么抱着，不知道怎样的环境适合，甚至他可能都怀疑会不会打个喷嚏你都能炸了。一开始他只能小心翼翼的去对待。“然后未来的整整两天都没有任何联系。第二天晚上我看见他朋友圈发的关于我俩的东西被删除了，我就忍不住问了他什么意思，他的回答也是应付有一句没一句的，后来说我们不合适，他想了两天。”他应该是一直找不到怎么对待你和你相处的方法，不知道到底怎样你才不会在他眼里“突然就生气了，不高兴了，不说话了”。

“再之后我俩语音说了这件事，他说这个问题会影响到以后，说要分开。我说为什么遇到问题不想着怎么解决而去逃避呢，后来基本都是我在说，他偶尔能回答一句。”听话要听音，他言下之意就是他厌倦了你们的这种相处方式，而不是厌倦你这个人，比如在他眼里莫名其妙的就不高兴了，莫名其妙的就生气了。我当然能理解你为什么生气。但他是男人他不行。

“”我是想两个人都改变一下，下次遇到事情当面就说明白。”姑娘你犯了个很严重的问题，太较真。不是每个问题都可以说明白讲清楚的，也不是每个问题都要分出是非对错的。跟你亲近的人讲道理，到最后无非你俩的结果，不是他错，就是你错，谁错都难免红脸争吵，谁都不会承认自己错了，所以分对错讲明白当真有那么重要吗？智慧的姑娘是不会看到对方有错误就指正出来要求对方承认错误，还一定要对方拿出态度诚心改过的，而是生活中慢慢渗透，自然而然就变了。

“他说他不太能改，我说那如果不是我，换作别人你这样的性格不还是会吵架么？”你看你就是觉得他错了，觉得他性格有问题，就是觉得他应该改。你为什么觉得他错了？他想跑的最大原因就在这里了，他时时刻刻感觉到你要改变他，改造他，如果你身边的人，时时刻刻觉得你这里不应该这样，那里不应该那样，你会不会很反感很恼火？

“我说如果你改不了，那我改，只你需要在我和你说话的时候给我回应。”这不是你改啊姑娘你还是在要他改啊，你还是在要求他“要回应你”啊～

“我真的想挽回一下，我觉得这种事情是很多人都会发生的，想一个办法就解决了，为什么非要分开呢。后来我俩决定都在努力试一试，不知道下次吵架会怎么样，也许就真的分开了吧。”你觉得你的想一个办法，就是——他改。

其实没有那么严重，没有什么是要大改特改的。

1.把生气改成撒娇！你们之间缺乏有效的沟通方式和模式。

他现在的表现，说明他在这种模式下累了。退一万步，你不高兴，当然希望对方关心，但我也很能理解这个男生的说辞，站在他的角度，假如你们长久在一起，有谁娶个老婆回家是为了天天看着生气没事业余大部分时间都在哄的呢？时间长了，自然会受不了。姑娘我不知道他有没有什么特殊情况（比如出轨或家庭阻止这类），但是无论他是不是有情况，先从自己身上找问题。第一你太爱生气，第二不该等着别人来哄你，试着理解一下生气是你自己的行为，不该要他承担后果。要为自己的喜怒哀乐负责任。下次再生气前，想想这件事是不是真的有自己想得那么严重。把所有生气的行为，自己回想一下最后闹得那么严重是不是真的有必要，你既然知道他性格有问题，为嘛还要跟着他一起性格有问题？改改改！你变了，他自然会变。撒娇是女人天生的杀手锏，这么好用的技能居然放着不用！

2.做自己！做自己！做自己！

不要因为他在你身边，就变得爱生气了，你应该有可以让自己高兴的事，而不是一门心思全在他，让他的喜怒哀乐控制了你的喜怒哀乐。他今天没关心我——我很生气；他今天没笑——我很生气；他今天跟我说话语气不好——我很生气；他今天走路都没牵我——我很生气；他今天玩游戏没接我电话——我很生气…………你完全可以调整一下，自己变为主导者，比如他不高兴或者不开心的时候，你让他自己待一待，稍微逗逗他，相信他不开心只是暂时的。他不高兴的时候你再不高兴，这就成筛子了，这也漏那也漏，刚开始他还会慌了去补，后来他知道堵不住肯定是补都不补了，所以——不要在他有问题的时候制造新问题。他不解决好自己的问题，是解决不了也解决不好你的问题的。你自己的情绪，要学会自己控制自己解决。

3.艾瑞巴蒂双手举起来跟我大声喊——买！买！买！

姑娘啊有点自己的生活吧！他要静静就让他静静去啊！你自己去逛街买买买啊，这是有效改变情绪最快的方法了！不要把自己的生活因为一个男人就变成了红墙怨！

写太多，改天精简一下，凑活着看。姑娘其实我看好你们啊，你也挺单纯可爱，没什么大问题，不过是一个任性了点一个木讷了点，还是蛮配的，随着日子长了，都会磨合的，每对情侣都有这个过程（也有作大死直接做没了的）。

以上融合成四句话：嘴要甜，心要稳，出门勤撒娇，回家做女王！