跑步，什么时候开始都不晚

 

　　本报讯 “海南这次垂马比赛我已经报名了，希望有更多人参与到这项运动中来。”4月19日，56岁的张辉骥告诉记者，她来自重庆，退休前是一名普通职工，36岁开始跑步，至今已经跑了20年。记者 符小霞

“希望比赛年龄可以放宽一些”

　　“2019年我第一次来海南参加垂马比赛，拿了女子组亚军，我很满意，毕竟当年52岁了。”张辉骥说，她最早接触垂马是2004年，当时不知道垂马是什么，只知道是爬楼。

张辉骥告诉记者，第一次参加垂马她很重视，根据比赛项目进行了专门的锻炼。初战成绩一鸣惊人，问鼎冠军。她从重庆到各地参加比赛，对手来自世界各地，跑了20年，夺冠无数，收获不少。

“现在垂马相比前几年，大众接受程度高了不少，但还没有像马拉松那样普及，希望比赛年龄可以放宽一些，让更多人参与这项运动。”张辉骥说，国际马拉松赛事的年龄界限是65岁，但在国内，很多垂马赛事对50岁以上的人群有严格的参赛限制。

说起跑步的缘由，张辉骥笑言是出于偶然。2002年底，张辉骥想锻炼身体，但又忧心自己年龄太大。常年跑步的朋友对她说：“跑步啊，什么时候开始都不晚。”她便开始在家附近的体育馆跑步，一次偶然的机会报名参加了重庆10公里比赛，获得了第一名，自那以后她便更努力地跑步锻炼。

2009年后，张辉骥就像“开挂”一样，2009年、2012年、2013年相继获得山东临沂100公里越野跑步女子组冠军。2014年后，她觉得100公里耗时太长，便改为跑马拉松，由于连续荣获重庆马拉松市民女子组冠军，赛事组委会为她保留了专属参赛号码88888。

　　“比赛重在享受过程，开心最重要”

近三年垂马比赛较少，张辉骥最近参加的赛事是2021国际垂直马拉松公开赛重庆IFS站，楼层高62层，她以11分47秒的成绩夺得女子组冠军。“年轻的运动员非常厉害，现在就看年轻人了，我只能参加老年组的比赛了。”张辉骥笑着说。

“以前只要有比赛适合我，就会去参加，也有胜出欲，力争拿名次。”张辉骥说，现在退休了，参加比赛主要是体验，比赛之余在举办城市旅游，“心态很重要，不可能每次比赛都能拿名次，重在享受过程，开心最重要。我会跑到跑不动的那一天。”现在要有人问张辉骥，什么时候跑步最合适时，她的回答跟20年前朋友给她的一样：“就现在！跑步啊，什么时候开始都不晚。”