人和人之间特别容易形成圈子，在你的小圈子里可能会有两种人：一种让你觉得消耗、很疲惫，而另一种让你觉得很舒服、很滋养。

前一种人吸收他人的能量，后一种人给予别人能量。

年龄越大，圈子越小。人到中年，那些消耗自己的，也懂得远离和舍弃了。余生，只愿意靠近能滋养自己的人。

01

《整理人际关系，一杯咖啡的时间就够了》一书中写到：

能量是宝贵的资源，损友会像水蛭一样附在人的身上，慢慢吸走你的能量。

一个人负能量的人，伤害的不仅是自己，也会让周围磁场变得紊乱和糟糕。

深以为然。

吸附你能量的人或许是你身边整天聊八卦论婆媳的同事，或许是你身边整天喊喝酒吹牛侃大山的朋友，或许是你身边至亲至爱的亲人。

去年，父亲由于咽部囊肿做了个手术，住院期间母亲在医院陪床。可是陪了没两天，父亲就打电话说，快让母亲气死了，坚决让母亲回家。原来母亲在医院里还是一样的叨唠、埋怨父亲。母亲爱叨唠一辈子了。

“整天喝酒抽烟，看现在自己遭罪不说，还得花钱看病！”

“老了，老了，跟着你一辈子没有享福，还到医院里伺候你了。”

“我说的你不听，儿女们说的你也听不进去！看住院了不，自己不肃静还影响孩子们工作。”

句句戳心！身体上疼，心口里更憋得慌，总是着急发火。父亲哪能静心养病呢！

父亲后来吐槽说：本来两个星期就可以出院的，结果由于母亲让他生气，肿块一直不消，多住了一星期才出院。

人在身体虚弱，或是精神崩溃的时候，无论是身体还是心灵的疗愈，靠的都是能量，医生的治只是手段。人的身心灵是一个完整的能量系统，很多病，外靠医，内靠养。

什么人最养你？能让你身心平静的人最养你。

每个人的能量状态不一样，负能量的人就像个黑洞， 跟他们靠得太近，自己也会莫名其妙的情绪化，整个人都感觉很累。

对于亲人的消耗，有时我们往往很无力，想逃而又无处可逃。但是，对于爱情、友情，最好还是要远离不断消耗你的人。

年轻时的时候不懂，总觉得朋友越多越好。慢慢的到了一定年纪，人就懂得远离不断消耗自己的人和事儿了。

作家苏芩说：

“不必把所有人，请进生命里。”

砒砺岂必多，一璧胜万眠。

02

错的人，彼此损耗；对的人，互相滋养，让彼此成为更好的自己。

人和人之间，就存在着这样神奇的能量磁场。你是谁，就会遇到谁。你生命当中遇到的每一个人，都会或多或少的影响你。

当一个人内心美好而有力量，他的磁场也会带动万事万物变得美好起来。靠近他的人，也会变得澄澈明媚。

我一个东营的老友，正是这样的一个人。他的家在济南，老婆孩子在济南，但是由于工作的关系，他自己一个人常住东营。但他自己一个人，却活得像一支队伍。

每天早晨4：30起床运动，工作起来也特带劲，整天大嗓门儿，他手底下的人都不偷懒磨洋工。而且他自己一个人生活，也不凑合，经常自己做饭。最爱吃的那口，就是油泼面。就像他自己的生活，整天油气刺啦，热气腾腾的。

我要是哪天心情低沉了，和他聊两句，他三言两语就把我说的透亮透亮的。他常开导我：人嘛，活的就是精气神儿。只此一生，必须热情！你，是自己一切的主宰。你必须纯粹自已，庄严自己，提升自己，把自己小太阳，暖己也暖人！

和他聊天，你会觉得自己那点不开心的事情真的是芝麻绿豆大点儿的屁事儿，没什么大不了的，生活还是很有滋味的。

人都有趋光性，谁不愿意靠近这样正能量乐观积极上进的人呢？

余生，一定要靠近能够滋养你的人！当你生命内在的光芒真正被激发，纵算天空没有月亮，心中也会一片皎洁！

03

《易经》中有言：

“同声相应，同气相求。”

人到中年，见过形形色色的人，经历风风雨雨的事，就会明白世界还有一个扎心的真相：

能量相等的人会喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你；能量比你低的人会怀疑你、否定你、评判你、攻击你；能量比你高的人才会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你！

人和人之间最好的关系，是相互滋养，相互成就。人与人之间最好的结局是，双向奔赴，顶峰相见。

人到中年，别任性了。远离消耗你的人，多去靠近滋养你的人。而且从现在起，自己也要做一个有能量，爱满自溢的人！

记得作家韩寒说过一句话，共勉吧。

“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”