死亡，是人类永远逃不过的话题，甚至可以说是最后的归属，但是对大多数人来说，尤其我们中国人，死亡似乎成了一个禁词，一种恐惧的情绪，甚至有些人认为死亡的过程，身体会接受来自第三世界的“万般折磨”，但是死亡真的有这么恐惧吗？

科学家说：“死亡对死者来说，是一个无惧美好的过程，在人体心脏停跳后，大脑会为了弥留之际的你，创造一个完美的世界。”

一、 死亡是一个什么样的过程？

这次小妙不拿疾病说事儿，而是说说“寿终正寝”，也就是我们说人渐渐地老去，最终走向死亡是一种什么样的过程。

“寿终正寝”在医学上有个术语叫——自然死亡，自然死亡是人体不断衰老，各项机能退化，最终引起的死亡，而不是意外或重大疾病突然导致的死亡。

这种生物衰老以细胞衰老为单位，各种老年病都以细胞衰老为基础，细胞衰老引起的细胞增殖能力下降是导致器官萎缩、衰老以及机能减退的根本原因之一。这也就是为什么，人老了之后脸会越来越垮，皮肤会越来越松弛的原因。

衰老的细胞通过衰老伴发分泌现象，还会影响周围和远隔部位的细胞，从而引发慢性炎症样的反应。

随着细胞的“凋零”，身体的视力和听力下降。在五宫中，眼睛是衰老最快的器官，到了50岁左右就会出现视力模糊、老花等衰老症状。随着眼睛的衰老，还会出现白内障等可能致盲的疾病。据英国皇家聋人协会的资料显示，在30~40岁左右，会出现听力障碍，到了65岁，近 50％的人会出现听力减退。

其次，出现牙齿问题。在步入衰老后，由于唾液的分泌量减少，牙齿就更容易发生腐烂，牙龈也会逐渐萎缩。

最后，在步入衰老时，大脑和心脏也相继出现问题，最明显的变化就是健忘。很多老年性记忆力减退的人在不久后容易发展为老年痴呆。在55岁以下的女性和45岁以上的男性中，心脏病发病率不断增加，如我们常见的冠心病等等。

此外，衰老后还容易出现骨关节问题，在迈入50岁后，很容易就出现膝关节、脊柱、髋、腰、颈等问题，比如骨质疏松、骨折等。

当身体经历了上述这些衰老的过程，细胞犹如枯萎的花朵，没了生机，人也就走进了死亡的大门。

大多数人在濒临死亡时，人体的各个器官运转都会变得非常缓慢，大脑会逐渐处于缺氧状态，心脏搏动微弱，体表变凉，随着死亡的临近，呼吸和心脏会停止，在几分钟后大脑最终会因为缺血、缺氧而死亡。

二、 人都是眼睁睁地看着自己死亡的？

上文说了，心脏死亡和脑死亡之间相隔4~6分钟，而恰恰在这几分钟内，人可能目睹了自己死亡后的全过程。

中国以社会临床经验来判断死亡的标准，那就是心脏死亡，心脏死亡即心脏停止跳动、血压为零，自主呼吸消失。

但是在这个阶段，全脑功能并没有永久性的丧失，这种感觉就像鬼压床，你的身体被困住了，但是大脑却无比地清醒。你能听到亲人对你挽留，能听见儿女的哭泣，能感受到来自亲人的不舍和温暖，部分人甚至会贪恋这种感觉，感到愉悦。

纽约大学朗格尼医学中心，萨姆·帕尼亚教授表示：“在心跳停止、大脑停止供血到死亡的数分钟内，能够检测到比正常状态下更活跃的脑电波，甚至超出了我们的想象。”

因此人在濒临死亡是，即使心脏已经停止跳动，但还是能够听到周围的声音，甚至能够看到周围发生的事情。

三、 人临近死亡会有哪些表现？

人在临近死亡的时候，身体会出现一系列的表现：

☀ 手脚冰凉：由于临近死亡时人体中循环的血液量骤减，皮肤会变得又湿又冷；

☀ 回光返照：这是一种临近死亡的应激反应，在濒临死亡时，大脑会指示身体分泌更多激素来调动全身的所有积极因素，让人从昏迷转为清醒，精神变好，能吃能说，但持续的时间不长，有些人可以维持几天，有些人可能只是几个小时。

☀ 意识模糊：由于脑干以上的神经中枢功能被深度抑制或丧失，就会出现反应迟钝、意识模糊的表现。

☀ 呼吸衰弱：在濒临死亡时，由于心脏跳动缓慢，全身的器官都逐渐停止工作，由于缺氧，呼吸就会逐渐变得衰弱，出现呼吸困难、胸闷胸痛等表现。

衰老是人体自然的生理现象，只有正确认识死亡，才能真正明白生命的意义。#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

[1].50岁后这些器官衰老的最快[J].老年健康,2017:22.

[2]无.脑死亡与“植物人”、心脏死亡的区别[J].招生考试通讯：高考版,2003:44-44.

[3]童坦君[1] 张宗玉[2].人为什么会老[J].健康指南：医疗保健服务,2015:21.

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