反复长痘？这6个幕后黑手要注意！

 

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痘痘消了又长？反反复复不见好？非常影响心情，那究竟为啥有的小伙伴会反复长痘呢？这一篇小e马上就来聊聊哦~建议大家“点赞”+“收藏”哦~

反复长痘的“幕后元凶”

反复长痘的小伙伴可能与以下这几个因素有关：

01雄激素

高雄激素是影响反复长痘的因素之一。雄激素分泌的增加，容易促进产生更多的皮脂，同时让毛囊导管过度角化堵塞毛孔。

02皮脂腺过于发达

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皮脂腺发达的小伙伴往往油脂分泌会比较旺盛，这样容易导致毛孔堵塞，从而出现排油不畅、油脂在毛孔中不停的积累起来，从而导致痘痘反复长、不断长。

03不合理饮食

对于爱长痘痘的小伙伴来说，高脂高糖饮食、高乳制品（牛奶、尤其是脱脂牛奶等)，都可以通过不同的途径引起胰岛素抵抗，促使痘痘的反复发生。

04常常挤痘痘

不少爱长痘痘的小伙伴们，面对一颗颗冒出来的痘痘总是忍不住动手去挤它！其实正是因为经常消毒不彻底挤痘痘，挤后处理不当等反而更容易使痘痘反复、产生痘印痘坑，甚至严重的局部感染等问题哦。

05精神因素

经常长痘痘也可能与日常压力大，情绪低落有关哦。这是因为日常的慢性紧张刺激，可能会导致肾上腺源性雄激素飙升，给痘痘提供了生长的土壤。

06作息紊乱

睡眠不足，作息不规律就会直接导致内分泌失调，皮肤免疫力变差，长痘的频率也会大幅提升，还会引发一些毛孔粗大，T区油腻的问题哦。像痘痘肌的小伙伴经常熬夜的话，更容易痘痘反复哦。

好啦，小伙伴们以上就是反复长痘的“幕后元凶”哦~大家生活中尽量避免这些因素，减少降低痘痘反复哦~当然啦，小伙伴们有什么祛痘经验也欢迎评论区留言哦，咱们评论区见~

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