爬西蜀天梯

 

上午十一点开始经行走路，大太阳，风有点大，我想怎么做到第一步迈出就有感觉。先走着吧。

走了平时一半路，没热没汗，脚开始热了点。我只好把双手插在口袋里，果然走一段后手指出汗了。

又想经行，这几天在读心经，昨天看帖子里面说五蕴空。我读的那个解心经的，冷静的把经解完了，我觉的不是活的，有点不对。另一种解法解“苦集灭道”，解成量变富集到完蛋，还有用点。

毕竟沾了个心字。想到我写大便文章，实际是有设定的，在我的套子里写。燎原师父当年在贴吧也用四季，温度等等来讲循环功。昨天那书用性生心，心生相来解心经。都是建个模型来认识世界。

想着想着，我要把参的回字，改成观字。我的回只有一个圈，张老师问两个圈，现在我不要圈。观自在是仿佛居士讲心经的精髓。我算活泼的体会了一把。

想到经行是风金生热，走体表，通气是走内里的气路，第二层，循环系统是内部第三层，还有骨髓，神经，估计有五层，先观固液气，与身体对话就这三个层次。

当即想进群向师父探讨一下，翻出手机，师父刚要下了，幸好一个师兄问了上水和下水的问题。

经行一半，我感觉不错，决定去爬西蜀天梯，从金凤山老路上去，边走边玩录视频，步步高升，几下额头就大汉了。上了山也不进金凤寺，打算从天梯下。

到了天梯，居然头晕，多年不来竟有点怕了。坐着动摇了几下，上山容易下山难，一定要下。

一步一步走下去，小腿肚都弄疼了。也拍了视频，坐着休息了两次。下了，决定继续走回家。

顶着烈日，走到半路，想睡觉，玩了下通气，有点感觉。通气和睡觉都是上水法。坐路边树下练通气，今天这腿可是一步一步下天梯，累了，特别有感觉。就是懒通。回家，坐沙发上还睡了一觉。以后练通气先走楼梯下到底楼。