击败你的不是冠状病毒，是恐惧
鉴于目前“新型冠状病毒”的迅速传播，使得大家都人心惶惶，恐惧不已！在此我谈谈自己的看法，供大家参考！
首先，不必恐慌。
恐慌缘于对目前的状况的不了解、从而不能有效的把控！恐慌也解决不了任何问题！
试想一下，中华民族五千年的发展史，什么样的病毒没经历过？什么样疫情没经历过？
天花、霍乱、伤寒、鼠疫等等！结果怎么样？
我们的文化没有断层！
我们的人口在持续稳定的增长（计划生育除外）！这样的奇迹，世界唯一！没有之一！
这小小的“冠状病毒”又算得了什么！
所以，大家不必惊慌，相信我们的国家！相信我们的政府，一定能有办法的！
然后，我们回顾一下，2003非典、2014年非洲艾博拉病毒、到今天的冠状病毒，都有什么共同点？那就是“畜-人”传播。
非典发源于广州，缘于广州人吃果子狸（一种野生动物）；
艾博拉病毒感染源于非洲人吃大猩猩；
冠状病毒仍然源于武汉人吃野生动物（竹鼠或獾子）。
不吃野生动物是避免感染的首要条件！
近期最好清淡饮食，避免积湿生热。
从因果报应的角度讲，吃野生动物（杀生），会遭报应。
从医学的层面讲，吃野生动物会积湿生热。
湿热是病毒滋生的温床，就像一个细菌培养皿。
我们看看这些病毒的产生环境：广州、非洲、武汉。是不是又湿又热？这是外部环境。
体内的湿热怎么产生？
吃高脂肪、高蛋白、高糖，这些都是高热量的食物，自然生热聚湿。
内、外湿热同气相求，自然就会容易感染病毒！
从目前国家发布的死亡病历来看，最小的48岁，最大89岁，均有基础病（高血压、糖尿病、脑梗塞）。
由此可见，病毒易感染体质较差的人群。
“正气存内，邪不可干”
所以，要想不易被感染，就要清淡饮食，不喝酒或少喝酒，不熬夜，不上火，身体好了，病毒没有繁殖、复制的温床，自然不会被感染的。
举个例子：空气中弥漫着各种细菌、病毒，是不是每个人都会被感染呢？
不是的，身体弱的会被感染。
只有湿的东西才会滋生细菌而腐烂，而干的东西就不会！
湿、热、营养是细菌、病毒滋生的必要条件，缺一不可。
我们的身体是巨大的营养体，只有避免湿、热，才会阻断病毒的感染！
另外，我们东北地域寒凉，不具备病毒、细菌繁殖的条件之一“热”，我们东北人又很少吃野生动物，也不存在“畜—人”传播，所以大家不必恐慌！
俗话说“不做亏心事，不怕鬼叫门”，
我们不吃野生动物，自然不会遭报应！
从八卦定位看，东北是唯一的两个吉门之一，
为“开门”，
回顾历史，东北没有大的战争、瘟疫和自然灾害。
啰哩啰嗦说了很多，大家可能觉得有点乱，我给大家捋一下：
1、增加民族自信心和文化自信心，我们中华民族的五千年发展史，就是同各种疾病的斗争史。我们祖先身经百战，历经浩劫，积累了丰富的经验，不用恐慌！
2、不吃野生动物，切断“畜—人”传播途径。
3、饮食清淡，不积湿生热。按时昨息，不暗耗精血，不生虚热。知足常乐，不生郁热。精血充足了，内心自然就坦然、淡定了。易惊恐本身就是精血不足的表现。只要我们调理好了身体，“正气存内”，任你什状病毒，我们都不怕！
中心思想就是：
我们没有强调怎么杀死病毒，而是强调不制造病毒滋生的环境。
任何生命的产生，都离不开水（湿）、温度（热）、营养。
病毒、细菌也一样。
我们大环境寒凉，小环境（身体）没有湿、热，何来病毒感染！俗话说：“苍蝇不叮无缝的蛋”，说的也是这个道理！
关于预防药方，因为人的体质差异，疾病的不同阶段的病机不同，所以没有一个药方可以贯穿某个疾病的始终，没有一个药方可以包医百病，所以大家也不要执迷。
重点还是调理身体内环境，从而防患于未然！
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