网红暴汗服HOTSUIT后秀，打不死的减肥谎言

撰文：蓓蓓 编辑：Hannie、小媛 策划：周周

核心提要：

1、大多数人都希望减肥能够“低投入、高回报”，如果能让减肥事半功倍那就更好了。HOTSUIT后秀抓住消费者需求，将暴汗服宣传营销成大众所接受的运动服装，金晨、刘涛、蒋璐霞、王婉霏等明星为其背书，各社交平台也有一众健身博主为其发布种草内容。

2、HOTSUIT或许通过收购美国公司达到“海外镀金”的营销目的。美国体育用品公司Ageas Inc于2015年创立HOTSUIT并于2017年开始申请HOTSUIT商标；而在国内HOTSUIT商标最早于2015年初由阿吉斯公司申请，阿吉斯公司法人施俊棋跟2020年注册后秀有限公司的法人为同一人；2021年后秀有限公司收购HOTSUIT品牌，设计了全新logo，成为了我们现在所熟知的“HOTSUIT后秀”。

3、暴汗是否能减肥减脂？中国国家橄榄球队运动科学家和运动表现分析师、拉夫堡大学骨骼肌系统运动科学硕士黄展煜表示，促进排汗并不会有利于减肥燃脂，暴汗服提高身体温度从而提高代谢、加速减肥减脂，也并不可信。NSCA CSCS 美国国家体能协会注册体能训练专家、国家职业资格健身教练养鱼君表示，出汗和热量消耗没有直接关系，暴汗服的目的也是提升核心温度，然而核心温度如果升高，存在很多健康隐患。

4、经消费者反馈和专家提醒，暴汗服还可能引发痱子、湿疹等皮肤疾病病，甚至导致脱水、中暑、晕倒等症状。深入了解暴汗服历史，它在国外早已存在，又名“降体服”“桑拿服”，用于专业运动员快速减重以达到比赛规定体重，需要配合教练和医生的指导，此前曾出现因为使用不当致死案例。普通人想要安全、有效地健身减肥，更适合穿透气排汗的运动服。

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随着居民生活水平、健康意识的提高，以及对苗条身材的普遍追求，健身减脂市场无疑成了当下的黄金赛道。根据全球市场研究和咨询公司Future Market Insights (FMI) 的数据显示，2022年健身服饰市场估值为2108亿美元；到2032年，健身服饰市场规模将达到3848亿美元，年复合增长率达6.2%。在行业一片繁荣的背景下，“神奇”的健身装备暴汗服也跟着火了起来。“十倍暴汗”、“穿十分钟=慢跑1小时的出汗量”、“刷脂效果翻倍”等暴汗服的宣传语，正是迎合了大家渴望更短时间、更高效率减肥的心理。

“后秀暴汗服，爆燃卡路里！”

“暴出小蛮腰、暴出马甲线、暴出大长腿！”

HOTSUIT电梯广告电梯间日常“洗脑”的品牌“HOTSUIT后秀”更是自称为“暴汗服鼻祖”，在众多健身服产品中脱颖而出。图为HOTSUIT后秀部分合作明星除了在线下刷屏分众电梯媒体，HOTSUIT在线上营销上同样不遗余力。2022年先后官宣了演员金晨为品牌代言人，刘耕宏妻子、全民健身教练Vivi王婉霏为品牌星推官，运动员蒋璐霞为品牌大使，ONE冠军赛运动员张沛勉为品牌形象大使。刘涛、贾乃亮、黄奕等颇具知名度的艺人都为它带货，还合作了郭晓婷、傅菁、任胤蓬等一系列新生代小花、爱豆，打破圈层，通过明星代言进行社交造势，快速引爆话题。图为部分抖音主播直播数据，数据来自新抖，凤凰网时尚制图各大社交平台上，主播、KOL的种草内容也随处可见。在抖音平台，近30天HOTSUIT后秀品牌带货直播场次多达565场，合作带货主播41位，合作范围广泛，既有叶子、yoyo、希娜、张铎松松夫妇等百万粉级别的大主播，也有万粉甚至千粉级别的中小主播，预估销量1202件，预估销售额约42.9万元。起底HOTSUIT后秀据公开资料显示，美国体育用品公司Ageas Inc于2015年创办HOTSUIT，并于2017年开始申请HOTSUIT品牌商标。美国专利商标局网站截图中国国家知识产权局商标局网站截图而据中国国家知识产权局商标局信息显示，在国内HOTSUIT商标最早于2015年初由阿吉斯公司申请，由石狮市万骏商标事务所有限公司代办，阿吉斯公司法人施俊棋跟2020年注册后秀有限公司的法人为同一人；2021年后秀有限公司收购HOTSUIT品牌，并获得其在全球商标所有权，之后设计了全新的品牌logo，成为了我们现在所熟知的“HOTSUIT后秀”。HOTSUIT后秀官网截图从HOTSUIT后秀官方微博得知，Jo即施俊棋。据闽商观察报道，施俊棋是石狮网商协会常务副会长，他的商业版图主要位于福建石狮，而石狮是中国休闲服装名城，也是“闽派”服装产业的发源地及其集散地。施俊棋2007年创立石狮市骏驰贸易有限公司，该公司旗下签有多个国际品牌在福建省的总经销权，其中包括被乔丹体育收购的umbro及意大利国际运动品牌diadora。OpenCorporates数据库截图从OpenCorporates数据库公开资料显示，美国公司Ageas Inc的代理人为“nick wang”。2017年热播剧《欢乐颂》中刘涛、杨烁穿了HOTSUIT后秀暴汗服，品牌因此得到大众广泛关注，而在海外2019年年初才陆续有营销推广。那么HOTSUIT是被中国总代理商“蛇吞象”反向收购，还是国人在美国创办并在美国注册商标，后通过收购，达到“海外镀金”的营销目的呢？暴汗服的减肥谎言抛开HOTSUIT后秀品牌背景，我们更加关心暴汗服是否真的可以减肥。央视报道截图

早在2019年我国网信部门就针对“穿‘暴汗服’能小运动量快速有效减肥”再三辟谣。

目前市面上暴汗服多采用聚酯纤维布料，同时布料里层进行了涂层处理，被称为纳米银涂层。聚酯纤维也就是我们俗称的“涤纶”，透气性和吸湿性较差，而特殊的银涂层面料，能够在体表快速形成热循环，提升体温，从而提高出汗量。

那么出汗量和减肥减脂有必然的因果关系吗？

对此，凤凰网时尚专门采访了匠体（北京）体育科技有限公司联合创始人、中国国家橄榄球队运动科学家和运动表现分析师、美国体能协会认证运动表现科学家、拉夫堡大学骨骼肌系统运动科学硕士黄展煜。凤凰网时尚：促进排汗真的有利于减肥燃脂吗？黄展煜：首先，必须明确的一点，排汗和减肥燃脂之间并没有直接关系，排汗是人体体温调节的过程，减脂是身体消耗多余储存脂肪的过程。只是在大众直观认知中，人运动会排汗、将身体的水分以汗的形式排出体外，所以运动排汗后人体重会减轻，另外运动又常和减肥、减脂联系起来，所以很多人会想当然地认为，排汗会促进减脂，但实际上，促进排汗并不会有利于减肥燃脂。尽管可能运动后会因为排汗而带来体重的短暂下降，但这种因为排汗所“掉的称”，绝大部分也只是身体水分的流失，运动后正常补水后就会回来，有时候因为身体需要更多的水分恢复疲劳，因此运动后体重反而会增加，这都是正常的。人的脂肪消耗速率的上限是相对恒定的，并不会因为出汗多少而加速或减速。为了更方便我们理解，黄展煜举了个更直观的案例“比如同样是慢跑半小时，夏天天热人爱出汗，可能会出2斤汗，衣服湿透；而到冬天天冷，可能只会出少许的汗，衣服只会有微微汗渍，但是他们消耗的脂肪会有巨大差异吗？并不会。”他补充道“脂肪的消耗量和消耗速度是相对恒定的，可能会和温度有些许影响（比如冬天脂肪消耗更快一些），但是不会跟随汗液的多少而变化的。总而言之，排汗是身体调节体温的一种方式，而减肥或者减脂的本质，是消耗身体多余储存的脂肪，达到更健康的体型和体态，二者之间并没有直接的联系，更别提是否有促进效果了。”

就此问题，凤凰网时尚也采访了维密超模课程设计师、NSCA CSCS 美国国家体能协会注册体能训练专家、NSCA CPT 美国国家体能协会注册私人教练、国家职业资格健身教练养鱼君。养鱼君认为“出汗多就意味着运动消耗大、燃脂效果好”是大多数人的认知误区，其实人体有四种散热方式，分别是辐射、传导、对流和蒸发，而出汗只是因为身体核心温度升高需要蒸发散热而已，和热量消耗没有直接关系。暴汗服听起来是一种靠多出汗来提升热量消耗从而减脂的衣服，但其实它的原理并不在此。

HOTSUIT暴汗服商品详情

在HOTSUIT后秀暴汗服的商品介绍中，还有“远红外升温，让卡路里燃烧得更快点”“医学常识表明，温度每上升一度基础代谢增加12%-13%”，这一说法我们同样有向专家求证。

凤凰网时尚：商家声称暴汗服能够提高身体温度、提高代谢，从而加速减肥燃脂，这一说法又是否靠谱呢？黄展煜：这句话中有两个不科学的地方。首先暴汗服其实是一种“保温服”，它只会保持身体周遭的温度，而不会提高人体的温度，人体的温度是相对恒定的。人体是否排汗，取决于身体的体温是否有过高的趋势。一旦体温过高，身体的各种酶和生命过程就无法正常工作，因此身体需要靠排汗，来带走多余的热量，维持体温。穿着暴汗服会让人体无法通过正常的汗液蒸发将多余的热量带走，带来身体表面降温的结果，导致人体一直需要靠排汗的方式，源源不断将身体在运动中产生的热量带出，加速排汗。但实际上在这个过程中，身体是会不断努力将体温控制在恒定的温度范围。其次，促进出汗并不会提高新陈代谢，而是新陈代谢会促进排汗。新陈代谢指的是身体将储存的多余能量（比如脂肪）转化为驱动身体运动的动能、消化食物的热能、大脑思考的能量等等。而排汗只是这个过程的副产物，是强化新陈代谢促进排汗，而并非促进排汗来提高新陈代谢。显然暴汗服商家把这个过程本末倒置了。图片来自吴敏霞小红书视频

另外，奥运跳水冠军吴敏霞也曾在社交平台上专门发布一则视频称，“暴汗服不能减肥，只是让人在短期内快速脱水。”视频中吴敏霞明确解释到：暴汗服的原理是让人在短期内快速脱水，看上去体重轻了，可实际上喝上两口水就回来了。希望大家理性减肥，不要盲目地迷信暴汗服。

HOTSUIT后秀暴汗服商品详情页

HOTSUIT后秀官方虽给出了一系列实验数据证实其有效性，细看也会发现问题重重。

在天猫店铺商品详情页面，后秀宣称穿着暴汗服运动消耗更多卡路里，引用美国运动委员会ACE、韩国龙仁大学以及上海体育学院学者的文献报告加以佐证。上海体育学院2021年针对HOTSUIT后秀暴汗服进行的一组实验表明，受试者穿着HOTSUIT后秀暴汗服时的运动能量消耗，相较于穿着普通运动服最大可提升10.1%；穿着后秀HOTSUIT暴汗服运动后的静息能量消耗最大提升29.5%。

之后却被网友指出ACE本身只是个私教培训与认证机构。而韩国龙仁大学的报告是2013年一名叫做林顺吉教授组织了11个运动员做的实验，缺乏基本的普通个体对照组。上海体育学院的报告数据为“受试者最大提升”，商家没有向消费者提供此次实验结果中的平均数据，也不具备普遍性。

更具戏剧性的是，HOTSUIT后秀这份报告中的学院——上海体育学院，其运动科学学院副教授郭黎还于2022年在“上海网络辟谣”微信公众号上辟谣，暴汗服不是“新型减肥黑科技”。郭黎还提醒称，穿暴汗服运动减肥只不过是一些商家宣传产品的噱头，“大家不要指望穿暴汗服减肥”。

暴汗服存在健康隐患

被各类减肥产品收割过的知名科技博主半佛仙人这样评价暴汗服“说这东西是智商税，都算欺负智商税。起码智商税只要钱，不害人。”这句话也代表了部分消费者的心声——肥嘛是没减成，差点还损失了健康。

社交平台用户发帖及评论截图

社交平台上，有用户反映了穿着暴汗服身体过热不适、运动半小时发晕差点虚脱、皮肤过敏产生湿疹、更容易受风寒发烧等等问题。

热搜截图去年夏天也有消费者穿暴汗服运动晕倒的事件登上热搜。广州40岁的林女士，在穿着暴汗服跳健身操减肥的时候，却感到心悸胸闷，最终晕倒。医生诊断表示，林女士短时间内大量出汗，导致水和电解质流失，血液粘稠度增加，最终中枢神经受损而晕倒，这一切的罪魁祸首，正是暴汗服。

还有消费者反馈穿着暴汗服运动导致身上起疹子，还有感到虚脱、头晕等问题，养鱼君解释道暴汗服会让我们的汗水留在身体表面，对于一些皮肤比较敏感的人来说，可能会出现汗疹或过敏的现象，这种体质的人在运动中要尽可能保证身体表面的干燥，尽量不要让汗水在体表潴留。同时暴汗服会让我们大量流汗、体温升高，这会导致有些人出现脱水和中暑的情况，这时候需要立刻停止训练，脱掉衣服让身体充分散热，保证室内空气流通温度不要太高，同时补充水分和电解质，一定不要硬撑。有些大量脱水钠流失的人，还可能引发低钠血症，会有头痛、反胃、呕吐、肌肉痉挛等等的情况，如果情况严重还会有生命危险。

养鱼君建议，普通人运动的时候，更推荐穿速干衣，版型选修身或者紧身的就可以。这种衣服的吸汗和速干效果好，即使出汗也不会让你感觉到汗水贴在身上很难受。这样让你的身体保持一个合理的温度，不会过度流汗，还能保证你的运动表现。当然棉质的衣服也很舒服，但是一旦出汗，体感就会下降。同时棉和速干衣相比，延展性和耐用性都要更低，如果喜欢棉质的感觉，可以在气温相对低不太容易出汗的时候穿着锻炼。

暴汗服的“前世今生”

穿暴汗服运动存在种种隐患，那为什么还有运动员穿暴汗服呢？这就不得不聊聊暴汗服的“前世今生”和正确的“打开方式”了。

虽然自称“暴汗服鼻祖”的HOTSUIT后秀在2015年才成立，但暴汗服其实早就存在，它的专业名字叫“降体服”，也称为“桑拿服”（Sauna Suit），用于专业运动员降低体重。因为在竞技体育中有很多项目，是按照体重来分量级的，所以很多运动员为了取得更好的成绩，通过穿“降体服”运动来快速降低体重，使得自己能够参加量级更小的比赛。理论上“降体服”仅适用于一些极其“特殊”的场景——帮助拳击、举重、健美运动员在参赛前快速脱水减重，以达到更低重量级别的体重要求。

但随着商家的营销宣传，暴汗服渐渐变成“减肥利器”，更成为健身主播等爱美人士人手一件的宠儿。事实上在国外，暴汗服的使用需要教练和医生的指导，1997年美国发生了3起大学生“暴汗服”使用不当致死的事件，之后美国大学体育协会开始禁止通过穿着“桑拿服”快速减重的方式。

吴敏霞也在视频中强调“一般来说，一些专业运动员为了符合参赛标准，或者明星为了拍戏、上镜，可穿上暴汗服帮助快速出汗、减重，但一旦体重达标，就必须及时补充水分和电解质。”吴敏霞提醒，“大多数人身边没有健康教练或营养师来保证其安全健康，过度脱水可能引发肾衰竭、导致生命危险。”

由此可见，穿不对暴汗服，劫财又索命，真的不是危言耸听！

减肥的关键是“动”，而非穿什么衣服

减肥的关键是“动”起来，而非穿什么衣服。只要在均衡饮食的前提下，配合一定强度的持续锻炼，并坚持下去，维持摄入比消耗少，减肥即可有成效。

那些价格昂贵，看起来“科技感满满”的运动服，不必迷信，更不应夸大、神化其功效。黄展煜老师指出，“对于绝大多数体育项目来说，运动服本身对于运动成绩、运动效果的帮助并不大。能够对运动有特殊帮助的衣服，比如游泳的鲨鱼皮泳衣，也都大多数价格高昂且材质特殊。”并再次提醒，“普通人、运动爱好者或者是业余运动员在参与运动的过程中，只需要穿着舒适、透气的运动服，并根据温度、环境适当增加保暖装备或者保护装备即可。”

减肥没有捷径，暴汗跟减脂、减重之间没有必然联系，售价六七百元的网红、明星同款暴汗服也并不能快速减肥，“管住嘴，迈开腿”才是真理。