如何做一个精致的女生？

作者：三青时间：2023-05-26 阅读数：人阅读

我来更新下，有用的话，宝宝点赞收藏下再走，拯救下我这脆弱的心灵，这次更新的我是按顺序来的结合之前的部分内容：外貌（从头到脚），体态，心态等

外貌

1、头发

放张目前的头发，大家还是比较羡慕的，不过我的头发光泽度还不够，打算疫情过后，再去理发店打水光针，看下效果如何。

少染少烫，基本的日常护理是2-3天洗一次头发，但是头发油脂多的妹纸建议3-4天，因为洗得越频繁，油脂就会被洗掉，头发有自我调节过程，会分泌更多的油脂，所以时间间隔可以长一点，要是确实忍受不了的话，可以购买专门头发蓬松粉。

洗发之前把头发梳理整齐，一定要在洗头之前先梳头发，因为洗护过后的头发比较脆弱，不宜梳，梳完之后弄湿头发，先用护发素包裹住发尾及头皮以下部位，千万不要往头皮上涂抹护发素，伤头皮。

我是习惯洗澡之前先弄湿头发，包裹好，涂抹厚厚的护发素，就像我之前说的就像不要钱一样，然后洗澡，待洗澡洗得差不多的时候，再直接把洗发水一点点搓成泡沫，再涂抹到头发上，用手指按摩，冲洗。用专用的毛巾包裹住。

不要把头上的包裹脱下，直接吹，一个是干得快，最重要的是不伤头发，不过我一般坚持不到最后，吹了不到五分钟直接脱掉，用手拨乱，吹头发有个技巧，想要头发蓬松就倒过来吹，或者是反方向。我找个图会生动些。

如果是想要头发直直的妹纸，就直接从上往下吹就行。

眉毛

我是属于毛发比较重的人，所以不用去纹眉，也很好修，虽然我有吐槽毛发重，脱毛花了很多钱，但是纹眉这里也赚回来了，有失必有得。

眉形很重要，不会修眉的人，可以先花个几块钱到店里让工作人员帮你修个眉形出来，后期长出来了，自己再拿工具（买个套装的也不贵，十几块钱就有了）一点点按照原先的工作人员帮你修形状修出来，多修几次就可以了，孰能生巧。

我就是这样子过来的，后期化妆基本不画眉，嘻嘻。毛发少的美眉建议找个靠谱的纹眉师，一定要靠谱，不然和吴大哥一个样了

眼睛

早晚涂眼霜，这已成为了我的日常习惯了，不要觉得烦，为了美，都要坚持，答应我好吗，集美们。

平常在家可以带眼镜，出门约会逛街啥的最好是戴隐形眼镜，我们那美丽动人的眼睛怎么可以让那框架给框住呢，对吧，

不要担心戴不了，我也是过来人，折腾到掉眼泪，甚至都有过出门戴隐形眼镜，回来的时候只剩下一只还在，另外一只居然不见了，到现在的十几秒搞掂出门。

还有集美们会担心隐形眼镜卫生问题，个人觉得注重点就好，看个人情况买日抛，月抛半年抛这些，我买的是半年抛，定期清洁，戴卸之前都洗干净手，已经带了几年了，目前眼睛没有出现任何不适

刚开始不适应，可以先带1-2个小时，后期慢慢增加时间，过段时间就适应了。

鼻子

每天晚上清洁到位就行，早上起床我是不用洗面奶的，我是偏油性的，用的是资生堂的洗颜专科，泡沫非常多，很细腻，清洁到位。用了几年，比较符合个人肌肤，后续出国玩都会买一些囤着。

有鼻头的集美们，一定要去买异维A酸凝胶涂抹，我是朋友去看痘坑，医生给开的处方，非常有效果，只是刚开始用的时候一定要少量涂抹，敏感肌的话要慎用，涂完要马上关灯睡觉，否则效果不明显，我是陆陆续续坚持了一个多月，现在基本很少了。

以上是我用剩的，过了半年多了，不知道还会不会复发，目测不会。

顺便说一下，如果脸上有比较严重痘坑和痘痘的集美们，一定要去看皮肤科，有意向不到的效果，我朋友就是一个例子，还可以考虑做点阵激光等。

嘴唇

说到嘴唇的保养，必须要给我自己一个赞，坚持下来和无数次的尝试，终于使得自己的嘴唇不在干燥，脱皮，翻皮了，呜呜。找到合适自己的润唇膏，早晚涂抹，可以改善很多。可能我的嘴唇是敏感类型的，用了其他的特别痒，还红肿。

后来尝试了很多种润唇膏，比如小蓝罐，凡士林，DHC，曼秀雷敦，最终选定了资生堂的修护润唇膏，贵是贵了点，但效果好，现在用的这款基本都空了，一看朋友出国或者是去香港的话，赶紧帮忙买些，一年365天都在用，可以看下这些年的血泪史

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从整体上来哦

外形

1、坚持运动

晨跑，瑜伽。。。。气色，身材都会变好（例如翘臀，腹肌呀），还可以锻炼一个人坚持做一件事，资金足够多的话可以去半个健身月卡，穷党的话利用户外跑步，再加个瑜伽垫也可以搞掂。

2、外表干净

从头到脚说起哈，头发的话尽量和自己的脸型相搭，头发保持柔顺，护发素和发膜要像免费的那样用，偶尔用醋洗一下；眼部的话，去修个合适自己的眉形，每天晚上都要涂眼霜哦，多经常做眼保健操，敷眼膜；脸部，要敷面膜，补水，偶尔用盐水去除一下角质之类的；牙齿，能整齐的话就最好了，保持美白，即使不是很白，也要定期去清洗牙齿，牙齿不整齐的妹纸也要保持口腔干净哦，有资金的话就去箍牙吧，哪怕你30、40岁了（有人会担心影响工作啥的，但是别人会觉得你正在为自己的形象做出努力呢）；到手了（话说手是女人的第二张脸），手指修长，保持干净整洁，做家务的时候都要戴手套，有事没事多涂护手霜，做个手膜，也可以偶尔去弄一下美甲哈，我婶婶50岁了，但是那手一样光滑；肚子和腿型都是可以通过运动锻炼改造滴；脚部就穿着合适的鞋子，经常泡脚（热水加点醋，盐之类的）。

3、学会搭配

学会搭配，会让你从一个丑的世界变成一个美哒哒的世界，买不起牌子货的话，廉价衣服搭配合适的话加上干净清爽，看起来也很不错哈。

4、学会化妆

一定要学会化妆，一定要学会化妆，一定要学会化妆重要的事情说三遍！虽然经常化妆对皮肤不好，但是需要出现在某些场合时，可以稍微花个美美妆，亮瞎大家的眼睛，成为女主，啊哈哈哈。

饮食

尽量少食多餐，以水果、五谷杂粮等做零食；精致的早餐：牛奶，豆浆，蜂蜜，水果。。。。。早睡早起：晚上十一点前睡，早上7-8点起床学会烘焙，泡茶。

爱好习惯

多看书，学多一门语言（你会发现通过交流，你会获得更多的惊喜）种植植物呀，DIY，绘画，摄影。。。；多经常参加户外活动，旅行，与不同国度，世界的人交流，了解彼此的故事；养成制定计划的习惯；有一两个很好的闺蜜，即使没有男朋友，也可以出去好好疯狂；

价值观

做任何事情要积极向上，乐观，经常多微笑，谈吐自然，有内涵，永远保持干净（无论是家里，外形。。。。）

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