二日禅：亲子/成人/2天2晚（深圳站:4月29-30日）

 

全息慧命疗法之

成人 / 亲子二日禅

深圳 梧桐山：2023年4月29-30日  <2天2晚>

No.1

我们将有怎样的收获？

○  专注力与觉知力的提升

○  自信心与自控力的建立

○  身心能量的提升

○  放松，健康与励志

○  两性和亲子关系和谐

No.2

为什么可以做到？

○  在禅修的引导下开发对身体，呼吸，心态的觉知与观照。

○  带领成人及孩子将自信建立在对自己与事物的维度提升基础上。

○  通过站桩、书法、静坐等方式的练习过程，培养定力。

○  在辟谷禅修过程中调节身心的和谐。

○  通过演练少林功法舒展筋骨，锻炼意志，强健体魄，美容瘦身。

全息慧命疗法之亲子/成人二日禅

开发智力、心力，培养生命的大智慧，孩童学习静心与专注时，能够发展觉知，更能够控制自己的冲动。让孩童学习静心方法，一辈子都能够获益。

       二日禅不仅能帮助我们静心专注，也能帮助我们更了解自己，更了解心的运作。孩子能够更独立自主，发展出内在的力量，选择正确与适宜的言行。 

禅武医也是一项技能，让孩童与青少年能用来面对激动，恐惧，焦虑与压力。我们教的方法简单易学，成人孩童都容易练习。透过功法和心法，开启探索自己、他人及宇宙的特性。

二日禅是一种心的训练，我们会教导“觉察”的练习方法，这是一个提高觉知能力的法门，也是非常有力量的内在净化过程。

No.3

什么是禅武医呢？

       少林禅武医是禅学、武学、医学三者合为一体的修炼方法。通过特殊的训练，打通人体与自然的通道，吸收自然能量，增补人体元气和气血，以及各种微量元素，从而维持人体生命所需要的能量，进而全面调节人体生理功能和病理系统，获得健康人生。通过日常行、坐、卧观照自己，降伏心魔，心归平静，明心见性，回归真我。我们解决身体问题的同时，也疗愈心灵，开启智慧，延续慧命。

        全息慧命疗法是在少林禅武医的基础上，结合十年的实践调养经验后提炼和升级的养命体系。

全息慧命疗法的价值

一、重启身体免疫体系

疗愈各种疾病杂症，防病治病，防患未然，辟谷清理了身体毒素，排出体内垃圾，打通经络，提升元气，身体状况得到全面提升，减轻并疗愈身体长期以来的多年的慢性疾病，包括肺病，胆病，脾胃病，心脏病，高血压，脂肪肝，糖尿病，心血管病，妇科疾病疼痛等。还能戒除各种瘾症，戒烟戒酒等。

二、清理沉积的负面情绪，建立新的认知模式，提升心性和情绪管理能力。

梳理负面的情绪，排解内心的积怨，舒缓身心，建立情绪流动的正常渠道，放下负面思维模式，清理，删除，复位，归零，正确把握情绪能量，提升情商。恢复自己原本的清明，认识自己，创造丰盛的人生……

三、美容，纤体，减重，逆生长，年轻化

通过练习少林寺内家功法来调理身体，内外兼修、经脉畅通，自然百病不侵，延年益寿。长期练习气血充盈，身心和谐，开发潜能，是完全不伤害身体的一种高级功法。

1、真气续命：生精气生正气，令周身气脉畅通，重启人体自愈系统。 

2、美容减肥：分解消耗掉多余脂肪，减肥降脂，美体养颜。 

3、通血管：疏通和软化血管，避免栓塞和硬化。

4、清毒素：清除体内有毒物质，通宿便、排湿气、净化五脏六腑。 

5、抗癌变：激活免疫系统、提高机体免疫力，预防肿瘤。 

6、年轻化：增强机体自身调节机能，使器官系统的功能协调一致。

7、延长生命：刺激和疏通经络，提高机体自身免疫力。

8、健肠胃：清洁消化道，提高消化吸收能力。

9、心定神闲：开启智慧，修正自心，感悟生命，开启重生之旅等。

No.4

二日禅将如何开展？

二日禅在辟谷状态中，借助站桩静坐、八段锦等动静功法，结合个案梳理，能量疏通等方式，体验沉浸式身心一体修炼方式，照见自己，轻松智慧的转化，实现“看见即疗愈”的效果！

所谓“看见即疗愈”，必是心的看见。而心的打开，确是极难的，借助辟谷状态中的能量个案，却能轻松做到。个案中，从彼此的故事明白生活和人性的本质，领悟生命的真谛。

“二日禅”，打开身心的链接通道，全面调动身心灵能量和智慧，回到生活中能不断突破，升维，掌控身心，健康，关系和事业都持续提升。

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总结往期课程特效：

                                                   解开了母子一年来的难题；

                                             化解了原生家庭隐藏多年的卡点；

                                                穿越“饥饿恐惧”，低血糖好了；

                                                  几年不叫妈的孩子叫妈妈了

                                                                     ……

                                                      欢迎带着问题来揭秘！

二日禅日程安排////

Camp///二日禅

DAY 1

06:00——06:

30   晨起【前晚六点前到，统一安排住宿】

06:30——08:00   行脚 八段锦 

08:00——09:00   养息 食水

09:00——10:30   二日禅理悟

10:45——11:30   站桩体悟

11:45——13:00   养息 食水

13:30——15:00   习书

15:15——17:15   读书

17:45——18:45   行脚 八段锦 

19:30——20:30  “身与心”+ 分享

20:45——21:15   静坐

                21:30   养息

DAY 2

06:00——06:

30   晨起

06:30——08:00   行脚 八段锦 

08:00——09:00   养息 食水

09:00——10:30  “丰盛法则”+ 分享

10:45——11:30   站桩体悟

11:45——13:00   养息 食水

13:30——15:00   习书

15:15——16:00   分享总结

16:00——16:30   复食安排 离营

 注：以上活动日程有可能根据当天实际情况作出相应调整，但活动品质不变。

活动信息及报名方式////

Camp///二日亲子禅

❁  活动地点：

深圳·梧桐山

❁  活动时间：深圳：2023年4月29-30日  <2天2晚>【提前一晚到，统一安排住宿】

❁  活动对象：

12岁以上亲子家庭或成人（8人成团，上限20人）

参团特别提示：有先天性疾病或突发性病症（如心脏病等）不适合参加 ！！！

❁  活动费用：

1980元/人 （2天2晚，大小同价）

❁  费用包含：

活动期间住宿和餐饮；课程执行费用（含课程设计、导师、活动物料等）

注：以上费用不含税

❁  费用不包含：

不含往返交通费用及其他私人消费等。

❁  报名时间：

即日起接受报名，截止报名至活动开始前一日19:00。

❁  报名方式：

1、编辑“二日禅+家长（姓名、爸爸/妈妈、联系方式）+孩童（姓名、性别、年龄）+参加总人数+参加者身份证号码（办理户外保险使用。香港身份证号需补填出生年月日）”发送到报名微信号：chenlijuan83（木槿），预约名额

2、确认报名：

实际报名以收到活动费用为准。确认报名先后亦以费用到账时间排序。

3、报名方式：（可扫描二维码进行报名）

报名咨询：

13590212360（木槿老师）微信：chenlijuan83

活动咨询： 

13590212360（木槿老师）微信：chenlijuan83

13537898675（幸福老师）微信：xf13537898675

温馨提示

1．参加营期的注意事项将在报名后统一于“活动微信群”中发布。

2.  学员需报名时填好身体调查表等相关资料。 

3.  请自备个人洗濑用品，换洗衣服、水杯、拖鞋、袜子等。

4.  需要穿运动鞋和运动衣及自备雨具。

5.  为了享受到更好的排毒效果，建议学员不携带任何化妆品。 

6.  课间少用手机：养气，链接自己，感悟生命的真谛。

7.  勿带零食，营养品保健品等。

8．如遇不可抗力因素（如台风、暴雨等）导致活动无法正常举办，参加者可选择活动延期或取消。因不可抗力因素和组织方原因取消活动可获得全额退款。

9．活动主办方享有对本次活动照片及视频文件的所有权和使用权。

10．活动主办方倡导并践行人与自然和谐共处的生活方式，遵循自发环保意愿，鼓励“无痕”出行。

活动导师 ////

Camp///二日亲子禅

木槿

[三亲自然养育] 高级导师

[美妈心生活] 创始人

[三亲自然养育] 高级导师

[生命成长支持导师] 一对一个案、成长陪伴

2009年，在公益教育、家庭教育、自然养育等领域学习和探索；

2015年，成为一位母亲，自然养育践行者；

2016年，创办“美妈心生活”，以读书会、亲子活动、沙龙等形式，支持和陪伴宝妈们共同成长；

2019年，师承于全息慧命体系 [前身“少林禅武医”]，跟随恩师在养心谷实修，在自我沉淀和不断整合的过程中，同时支持和陪伴百余人的个人成长，见证他们生命的蜕变。

我擅长陪伴探索自我的成长之路，特别是在亲子关系和亲密关系里照见自己的卡点和模式，给予精准的建议和方法，实现自我疗愈、自我整合，支持你重新开启新的成长模式，找到生命的意义，翻转人生。

幸福 | 邢府

[三亲自然养育] 家庭导师

［家庭智库］创始人

［三亲自然养育］家庭导师

  [生命成长支持导师] 一对一个案、成长陪伴

学修心理学十多年，突破自己同时带领他人疗愈穿越，发现总难解决根本问题。

2016年师承于全息慧命体系 [前身“少林禅武医”]，在生活中实修，练功，擦地，做饭，书法……同时协助老师带领学堂身心问题孩子和家庭一起成长，七年来支持到四百多家庭成功穿越教育难题，关系障碍，身心疾病，成长卡点等，走向健康幸福的人生。

发愿将此实修体悟分享出去，支持到更多的家庭成长。

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三亲自然·生命养育中心

亲近自然 | 亲自生活 | 亲身体悟

[三亲自然·生命养育中心]是工商注册的社会企业“深圳市三亲自然文化发展有限公司”旗下的核心项目，专注于通过亲近自然、亲自生活、亲身体悟的“三亲理念”，化解都市人群日益严重的“去自然化”和“自然缺失症”现象，支持亲子家庭建立“乐育自模式”。

创办八年多来，助力5000多个亲子家庭遵循道法自然的可持续生活方式，顺应孩子内在生命节奏陪伴孩子共同成长，回归人之本然心性和健康体魄，还原人与自我、与社会、与自然平衡的和谐关系。

未来我们不忘初心，保持正念、诚意、力行，继续整合优质资源、升级内容品质，以“整全”之观践“细微”之行，与更多有缘亲子家庭携手共进，完成“亲子乐育自模式”建设的同时，共建共创共享轻松智慧育儿的无边界村庄。