【苏州远山户外】8月5日-13日九色甘南，大美川西，青海湖之行

 

九色甘南

大美川西

甘南介绍

甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，境内草原广阔。海拔2960米，处于青藏高原和黄土高原过渡地带，地势西北部高，东南部低。境内海拔1100—4900米，大部分地区在3000米以上。甘南分三个自然类型区，南部为岷迭山区，山大沟深，气候温和，是全省重要林区之一；东部为丘陵山地，高寒阴湿，农林牧兼营；西北部为广阔的草甸草原，甘南州是甘肃省主要的畜牧业基地。

甘南州地方民族工业已初步形成了以水电能源、畜产品加工、建材、采矿冶炼、藏医药、山野珍品等为主的体系。有藏、汉、回、土、蒙等24个民族。以优美的藏族弹唱闻名于藏区。州府合作市位于甘肃西南部，地处甘、青、川三省交界处，也是全州政治、经济、文化、科技和金融中心。

远方的人属于远山

远山属于远方的人

川西介绍

川西，即指四川西部，是四川的一个地区。川西过去多指成都、绵阳一带。川西现在多指四川阿坝州甘孜州等地区。川西地区自然风景优美迷人，九寨沟、黄龙、卧龙自然保护区、四姑娘山、米亚罗红叶风景区、九曲、黄河十八弯等风景名胜都位于川西地区。是旅游和户外的理想去处！

川西坝子，有“小江南”的美称，因其独特的自然地理条件孕育了独特的人文景观和风俗习惯，这点在现代作家李劼人的《死水微澜》中有详尽具体的描述。境内多山地、高原，盆地倒是面积小得多。盆地内丘陵纵横；高原上矗立着巍峨壮观的冰川、雪山。地势跌宕起伏，气候复杂多变。地处中国西南腹地，长江上游。是联接中国西南、西北和华中三大地区的天然纽带。东西南北文化在这里交流，长江黄河文明在这里融合。独特的巴蜀文化，神秘古朴的藏、羌、彝风情。

远方的人属于远山

远山属于远方的人

青海湖

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

青海湖环湖一圈约360公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海最重要的景区。

行程安排

费用

活动费用

HOT SALE

【活动费用】：成人：4680元/人

【活动时间】：8月5日—13日

【活动地点】青海、甘南、川西

【活动领队】领队组成员

【成行条件】10人成行，上限20人

【活动强度】★

【活动难度】★

【风景指数】★★★★★

【风险说明】可能遇到的风险：跌倒、交通意外、毒虫毒蛇叮咬等。

【费用包含】

1、用车：

西宁集合后的全程包车费用

2、住宿：

8晚住宿费用，标间，如需单间需补差价。

3、门票：

塔尔寺

拉卜楞寺

扎尕那

茶卡盐湖（不含电瓶车和小拉卜愣寺）

花湖

唐克

双桥沟

4、餐费：部份含早餐

5、领队：全程专业户外领队一名

6、保险：专业户外保险，

7、其他：全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。

【费用不含】

1、西宁来回大交通

2、餐饮全程AA

3、个人消费

4、开票费

5、其他未列举的费用

【报名咨询】露西

微信 ：13862109325

支付宝：yxh7941@163.com

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报名格式 网名+姓名+联系电话+身份证号

【集合地点】：西宁指定宾馆

详细行程

D1，8月5日

西宁集合，宿西宁市区。早到的朋友可以在西宁逛逛，西宁市是凉都，没有苏州的闷热感觉。所以出发前要稍微多几件衣服。晚上可以尝尝青海的牛羊肉，比较有特色。

D2，8月6日

西宁出发，玩塔儿寺，倒淌河，青海湖二郎剑景区，住黑马湖，夜观星空。午餐路餐。

D3，8月7日

早上出发去往茶卡，茶卡上午结束后，下午出发同仁，晚上宿同仁，午餐路餐。

D4，8月8日

早餐后同仁出发，甘家草原，夏河拉卜楞寺，参观拉卜楞寺，住宿夏河县城。午餐路餐

D5，8月9日

早餐后出发，桑科草原，尕海，朗木寺，扎尕那，宿扎尕那。午餐路餐。

D6，8月10日

早餐后扎尕那出发，花湖，若盖草原，唐克，黄河九曲第一湾，看晚霞，宿唐克午餐路餐。

D7，8月11日

早餐后出发----月亮湾，红原大草原，，刷经寺，马尔康藏寨，宿马尔康。午餐路餐。

D8，8月12日

早餐后马尔康去小金县，四姑娘山，宿日隆镇，午餐路餐。

D9，8月13日

早餐后去双桥沟半日游，下午去猫鼻梁看四姑娘山全景，巴郎山，卧龙，成都结束行程。

注：以上为计划行程，领队有权根据当天实际天气以及意外情况对当天活动行程做出适当的改变，望大家积极配合。

青甘川出发前の准备 ·

1：每天起床先了解下天气和温度，青甘川这种海拔高的地区就算不冷也尽量把厚衣服放在方便拿到的地方，因为忽冷忽热是常态。

2：大西北气候干燥，常备水果多喝水，保温杯里+菊花。

3：如果有空的话出发前可以看看相关的一些历史和文化的资料，推荐纪录片《航拍中国》甘肃篇，《敦煌》纪录片

青海湖攻略美食篇：青海的饮食口味具有浓郁的高原特色和民族风格，做到色、香、味、形都与各民族的古风乡俗，边塞风情融为一体。青海特色美食有手抓肉、烤串、尕面片、焜锅馍馍、羊肉汤、拉条、干板鱼、羊肠面、牛肉干等。甜点三宝有酿皮、酸奶、甜醅。无所谓推荐哪一家，因为真的家家都有特色都好吃，只要照着名字点菜，你一定不会失望。但是西北怎么能不吃羊肉呢!

往期精彩回顾

主办方：驴行家户外旅游（江苏）有限公司                   

编号：L-JS-100399

★如何定制活动：

①两日及两日以内周边游，15人及以上可定制

②三日以上长线游，8人及以上可定制

③接受企业团建、家庭出游，满足人数即可

大志

13812620015

乐悠悠

13962591654

PM

13646204123

温馨提醒

1 注意安全，听从领队安排，严禁擅自进行冒险活动，私自离队安全责任自负；

2 俱乐部线路不同于旅游线路，队员之间需要团结互助，遇到特殊情况大家一起商议解决，领队拥有最终决定权；

3 外出活动应当尊重当地的风俗习惯，保护环境，不乱写乱画，自己产生的垃圾自身带出不乱扔；

4 户外活动有一定的风险性，参加活动的人员一定要根据自身条件，确认是否参加活动，要对活动的危险性有充分的认知，由于对自身条件估计不足造成的损失俱乐部不予承担；

5 若遇到气候，安全等不可抗力取消或改变活动行程，由此产生的费用需要队员自行承担；

6 自身的贵重物品请自己妥善保管。

【特别说明】

前往地区是少数民族地区，请务必遵守、尊重当地的生活和举止习惯。如有不明请先咨询向导和领队。同时请务必保持户外不留下任何垃圾的习惯，自己产生的垃圾自己带走。并归入垃圾箱。

【退改规则】

1、出发前15天（包含第15天）退订活动，退款100%；

2、出发前15天至10天（包含第10天）退订活动，退款50%；

3、出发前10日至5日（包含第5天）退订活动，退款30%；

4、出发前5日内退订活动，不予退款；

5、活动开始后因个人原因退出，只能退还还未产生的食宿及景区活动费用。

【装备要求】

1、基础装备：登山鞋或运动鞋、遮阳帽、防晒用品、墨镜，拖鞋、水杯、雨具（天气不确定因素较多做好防雨准备）。

2、洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品），垃圾袋，手纸（要有环保意识）；

3、重要证件：身份证件，少量现金；

4、登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）；

5、常用药品：感冒药、防晕车药、消化系统常用药、驱蚊水等。

【特别提醒】

1、严禁孕妇、心脏系统疾病、脑血管、呼吸系统疾病、肌肉软组织损伤未痊愈者、关节炎患者、恐高症或容易狂躁、失控、有癫痫、高血压，糖尿病、急性肠胃炎、精神病等疾病患者，个性极端者参加。

2、谢绝只顾自己不顾大家、没有团队意识的人员参加。

3、本次出行的合影可能发表在公众号或其他公共场合上，如果您认为此举可能会给您造成心情上的不愉悦，请提前告知所持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可并且提前通知。

【免责声明】

本活动自愿参加，组织者和领队并不负任何安全事故责任。报名后即视为认同上述要求及以下声明，没有异议。

1、活动组织者将尽力避免风险，决不冒险。但由于风险因素是客观存在的，请队员自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。

2、户外运动有一定危险性，活动中发生意外事故，组织者、领队、队友有道义责任积极组织救援、协助救援。因意外发生而改变计划行程，由此对其他队员造成的经济损失，组织者不负赔偿责任。特此声明。

部分图片来自网络，如有侵权，请告知删除！！

苏州远山户外俱乐部

Suzhou Paramount Oudtoors Club

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