大量的出轨数据背后,隐藏着什么?
婚外情
翻开网页随处可见婚姻出轨方面的信息,目前无数的婚姻在遭受着出轨的折磨和困扰,到底为什么会有这么多人出轨,大量的出轨数据背后,隐藏着什么?
今天来剖析一下出轨背后的原因。行为的背后是动机,不管对这种动机是否被觉察,动机是存在的。逃避痛苦、追求快乐就是出轨行为的两大动机。这么多人出轨,他们面临着家庭破裂的风险以及良心的谴责出轨,到底是在追求什么呢?其中有一部分人出轨是对平淡生活的逃避,因为平淡、琐碎的生活容易带来无聊、无趣感…等负面感受。逃避平淡生活,实际上是逃避这些带来的负面情绪体验;另一种是追求快乐。也有综合上面两种原因导致的出轨。
出轨婚姻修复在出轨人群中,有为家庭尽心付出的好爸爸,也有曾经特别爱老婆的好丈夫……但为什么这些人也出轨?出轨真的是这个人品性恶劣吗?现在的人生活压力大,精神世界极度匮乏,烦恼多,快乐少,于是人们通过各种途径寻求快乐。在童年时期有童趣,这是人生中最快乐的一段时光;在少年时期有梦想和对人生的希望;在青年时期绝大部分人会遇见爱情,并从中得到快乐;然而结婚后呢?进入婚姻后,爱情逐渐平淡下来,过着柴米油盐的日子,生活乐趣少,生活压力大,精神世界常常没有正面的情绪体验,而是烦恼和生活的压力相伴… …若没有其他的精神追求,就容易根据之前获得快乐的经验,再次从中追求快乐,比如爱情、性、激情、被爱、被认同等。追求快乐是因为缺乏快乐。若内心世界丰盛,会向外寻求吗?
婚外情我们的内心世界的思虑从来没有止息过,在我们的脑海中有川流不息的念头,如果你静下心来倾听就会发现这一点,头脑总是絮絮叨叨,各种评论、指责、诠释、解读… …烦恼丛生。我们有这样一个嘈杂的头脑,所以手机那么受欢迎,我们可以用手机来逃避面对内心的烦恼。还可以逃进爱情里,爱情升起时,带来各种感官的快乐,可是爱情持续的时间不会太长,所以很多人通过多次恋爱,不断追求恋爱的感觉,然而这些都是饮鸩止渴,而且给自己及家庭带来极大的负面影响。
心理治疗我们总是无意识地追求着幸福,无意识的认为这是正确的途径,却很少停下来思量:这样做,真的能获得幸福吗?这条路真的正确吗?
出轨问题其实是心灵的问题,出轨是一种逃避行为, 逃避自己内心的问题,通过向外追求获得幸福,哪怕偷偷这样做…这样做首先容易导致婚姻的破裂,给另一半造成长期的心理煎熬,无法给孩子良好的家庭氛围,甚至让孩子在单亲或组合家庭中长大… 如果通过出轨来获得快乐、幸福,弊端非常多,代价也特别大,不仅难以获得快乐和幸福,反而常常收获痛苦。
幸福是内心的一种感受,幸福感来自于我们的内心。如果我们的内心不存在“幸福”这个东西,那么无论如何刺激,都无法获得幸福。就像用桶从井里提水,如果井里无水,无论用什么桶、提多少次都提不出水来。
既然有幸福,且幸福是内心的一种感受,说明幸福就在我们的内心!我们常常通过向外追寻来让自己幸福,这也是大多数人无意识追求幸福的方式;另一种获得幸福的方式是直接对内心下功夫,哪一种方式更直接,更究竟呢?幸福在内心,不在外面!何不直接对内心下功夫,清理内心的负能量和积累的负面情绪,清除烦恼,让心变得清净,让幸福感顺利的从内心流淌出来……
直接对内心下功夫,才是获得幸福最直接、最有效的方式。
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