孕期临产前应该要做哪些准备？

十月怀胎，一朝分娩，小佳给各位临产宝妈做了一份总结帖，从知识储备，物质准备再到思想准备，新手妈妈看这一篇就够啦！

1、知识储备

正确认知自然分娩的信号，及时就医保障母婴平安。自然分娩的信号一般有3个，宫缩、见红和破水。

随着预产期的临近，准妈妈们都紧张起来，不知什么时候要去医院。一般来说，临产前都会有一些征兆：

出现以上征兆，需立即来院就诊。孕周超过40+6周建议住院待产，出现合并症或并发症的孕妇，遵医嘱及时住院治疗。

Tips：

2、身体条件准备

最幸福的产妇，在生产过程中一定是受罪最少的，为此可以在生产前就做一些准备，把身体条件调整为更适合生育的状态。

关于骨盆

骨盆形状一共有4种。骨盆形状不同的人，生孩子时的难易程度也不同。有些人的骨盆比较扁，左右方向宽而前后方向窄（比如大部分亚洲人），宝宝需要在产道中来回turn几次。

有些人的骨盆前后方向较宽，孩子出生时不需要转向，速度就会比较快，几乎所有的急产都是因为有这样的骨盆。

骨盆的打开程度，每个人也是不一样的。

子宫肌肉与宫缩

宫缩时，子宫右上部分的肌肉向下推；宫颈口附近的肌肉向外向上拉，如此一推一拉就会把宝宝推进产道。Distraction、光线太亮、说太多话会对这一过程产生反面影响。所以生育要在安静、光线较暗的环境中进行。

YD打开

孕晚期yd内会产生很多褶皱，它们可以像手风琴一样打开；生完孩子之后又会渐渐复原消失。所以不用担心被撑裂。

孕晚期可能产生静脉曲张，90%都是基因决定的。YD内也有可能产生静脉曲张，可以用冰袋镇痛。

3、物质准备

证件篇

夫妻双方的身份证、医保卡、准生证、孕妇健康手册等，如果妻子是乙肝患者，还要记得携带乙肝化验单，这些都是办理住院需要的相关手续和证明，也能节省办理住院手续的时间。

待产包

在孕36周后其实就可以准备待产包了，防止临时准备丢三落四，增加麻烦，其实自己在家准备难免有想的不到位的地方，比如吸管这种东西基本上家里都是想不起来采购的，但是待产包里就有。所以更建议大家直接准备一个待产包，安心待产

佳韵宝待产包满足准妈妈入院到出院的需求，精挑细选一站配齐，为准妈妈所选每一件都能派上用场：

给宝宝准备的：婴儿服，口水巾，尿不湿等等

给自己准备的：月子服，待产包，孕妇牙刷

为生产准备的：母子健康手册，饭盒，等等

4、路线和联系人准备

事先准备好医院的地址和电话

提前准备好自己生产医院的地址和电话，遇到紧急情况周边没有人帮忙的时候，求助医院的人员，在联系的过程中把自己的情况全部说清楚，千万不要有顾虑，只要有问题就一定要向医生请教，特别是临产前的关键时刻。

通知自己的老公亲人和朋友

在第一时间内要告诉自己最亲的亲人，例如：老公、爸爸妈妈、公公婆婆，还有自己的闺蜜朋友们。

确认产院的位置

为了避免出现自己急产身边没人，在快要临产的前2月就应该确认好在哪家医院进行分娩，细致掌握医院的位置，最好把详细的信息记录在一个本子上面。

确定产院的紧急入口

人在慌乱中往往会失去方向感，特别是紧急分娩的时刻，所以每次到医院产检的时候最好多去了解，四处走一走，确认紧急口、挂号室都在什么位置。

5、思想准备

既包括即将面对新生命的狂喜的心理状态，还要有充分的心理准备去面对各种突发的状况。

即使现代的医疗条件、科技水平再高超，生孩子这个事也同样是过鬼门关，孕期检查再正常，也不能保证大人孩子在分娩时的绝对安全。

所以，准爸爸们一方面要准备好皆大欢喜的情景，另一方面也要随时面对产程中出现的异常状况。要有临危不乱的状态和冷静的头脑，好好配合医生护士的工作。

准爸爸要提前了解分娩的相关知识，做好思想准备，以便冷静从容的面对，既不要事不关己高高挂起，这极易让新妈妈患上产后抑郁，也不能上蹿下跳、六神无主，这样会让孕妈妈更紧张。准爸爸也要正确评估自己的心理耐受程度和是否晕血，以决定是否进产房陪产，不要盲目表现，也不可太过冷静！

生产不是孕妈一个人的事情，是夫妻共同的大事，共同学习，共同面对！