烧香对身体有好处还是坏处？

 

烧香究竟对健康是否有好处或者坏处，可以从两个维度来看：1. 烧什么香？2. 怎么烧？

烧什么香？

简单粗暴的划分一下，目前烧的香按成分就两种，一是用化学香精勾兑出来的化学香（比如卫生香，还有寺庙里很常见的烧起来刺鼻的香），以及用天然香药材打粉制作的天然香（比如沉香、檀香打粉制成的线香）。

先说化学香（下文单指化学线香），这个和智商税密切相关。

请大家先跟我念三遍：化学香不是香，化学香不是香，化学香不是香。

这种化学香，打开盒子你会觉得，好香啊，浓浓香气，什么奶香，花香的。

而烧起来的味道 emmm.... 刺鼻，呛人，怀疑人生。

为什么？因为里面是化工香精各种勾兑的，在高温燃烧下会产生大量的有害物质。

没学香之前，我也交过两次智商税。

一次是被朋友坑。有一次聊到檀香，说自己做的檀香线香，醇化好几年。我买了两盒。打开盒子能闻到很浓的檀香味，当时就觉的好棒啊...但燃烧起来没有任何檀香味...

另一次是在某宝上买了三百块的檀香线香。好大一盒，打开也是浓郁的檀香和沉香味道，每天美滋滋的点。直到某天玩汉服的朋友来我家，看到这个香，默默拿出自己随身携带的香筒，点了一支。我才惊觉，自己被坑了...

化学香是各种化学香精混合的产物，焚烧起来没有香气。简单来讲就是各种化学产物，燃烧后产生更多二手化学产物。这种香你说对身体有好处吗？

而天然香，比如檀香，沉香这种用天然香材打粉做的线香。里面的材料基本就两种，檀香粉、沉香粉 + 一定比例的粘粉（一般也是用印尼楠木打成的粉）。

这种天然线香燃烧就和农村烧麦秸秆，或者烧柴火一样。你燃天然的植物，最多就是PM2.5多了一些，除此之外对身体基本没什么伤害。

除了沉香檀香外，中国传统的很多香材都是中药材打粉，按照香方配伍的。点燃这种香，对身体的好处大于坏处。

为什么这样说？

因为在中医的外治法里面，熏烧中药材也是一种治病的方法。比如，古代闹瘟疫，都会大量的熏烧苍术、艾草等中药材。目的是通过燃烧，将药材中的芳香物质释放出来，通过空气进行消杀。最近的新冠病毒，很多医院也采用了酒精熏烧苍术来对病房等区域进行消毒。以下是学术报告

当然，对于不相信中医的，那我就没话说了。

2. 第二个维度，怎么烧？

我看有人在回答里说即便是天然香，燃烧也是对身体有害的。

这....

我想用一句网络俗语表达：抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。

天然香对身体有好处吗？有。有坏处吗？有。

其中的关键是看你怎么用了。

门房紧闭，跟抽烟一样，一天一盒的烧，肯定有没好处。

不仅是烧香，就算是用中药，或者是吃水果，量大了同样有坏处啊。

一般燃香，也就是每天点一两根细的线香，就可以了。当然如果是藏香那种粗的，一天一支足矣了。

檀香一般是早上点比较好，为什么？因为里面的檀香油等成分能够促进神经兴奋，让人清醒，它也促进性yu(no joking)的作用, 阿拉伯等地区使用很广泛。

而沉香，建议晚上使用。沉香这个可以单独回答了，里面内容太多。这里就简单说一下，沉香里面含有很多不同种类的芳香物质，其中有些成分是由镇静舒缓的功效。所以，晚上可以点一点沉香。

但是，怎么说。线香属于明火范畴了，明火可以提升阳气，在晚上阴气渐长，用明火点是有点不太符合的人体规律的。条件允许的话，可以用电熏炉这种阴火，熏沉香粉或者沉香片的方式，更好点。

以上就是我的回答了。

麻烦不要复制粘贴，毕竟手打也是很累的。