女人肤色暗沉粗糙？建议坚持做好这4件事，皮肤紧致又白皙

都说会保养的女人是葡萄，不保养的女人是葡萄干。确实，每天坚持保养女人，一眼就能看出来！即使是到了中年，皮肤依旧紧致、白皙。

今天和大家分享，4个可以让我们皮肤紧致、白皙的好习惯！坚持2个以上，素颜也是美女。一起来看看是哪4个好习惯吧！

1、清水洗净+敷面膜

这一步骤就比较简单了，在去角质后大家一定要记得及时用清水把角质的污垢清除，建议还是用温水清洁，肌肤会更加舒服。清洁完肌肤后肌肤还要敷上一片补水面膜，对于收缩毛孔有很大帮助。千万不要去完角质后直接擦水乳，要想做精致的女孩面膜肯定少不了。

2、经常做脸部按摩保健

人一旦到了25岁，皮肤就会开始变得松弛，胶原蛋白也会跟着流失，皮肤变得失去弹性，做脸部按摩可以使皮肤变得更加柔软细腻，具有美容养颜的效果，有效延缓皮肤衰老的速度，可以促进皮肤血液循环，使面部变得红润有气色；还可以达到打开毛孔的效果，有利于里面脏东西的排出。要特别注意的是按摩的时候一定要由下往上提拉，由里向外拉伸，才会使皮肤变得更加紧致、光滑。

3、防晒

防晒工作不到位，会导致黑色素沉积。并且紫外线直接暴晒后，肌肤表皮层、甚至真皮层都会受到伤害，导致角质受损，变得粗糙、暗沉、老化。另外紫外线会让皮肤产生氧自由基，人的皮肤老化的原因之一就有它。

做好防晒等于完成80%的美白，这也就是有的人用了很多美白护肤品但是白不了的原因。因为你没有做好防晒。

4、喝水

皮肤暗沉粗糙的人，往往都是干瘪皱缩，不爱喝水常常感觉到口干口渴，说明体内水份严重不足，不足以身体内部的循环。这要问问自己是不是平时工作，学习太忙而忽略了喝水补水，但是也不要急于一下子就喝很多水，每次只要能润湿口和舌即可。

以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！

特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！

现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。

精华面膜好在哪？

精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。

而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！

大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。

而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。

这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。

肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。

目前厂家直销，价格也是十分的优惠：1盒69.9，3盒139.9，多买多优惠！

爱美的姐妹们可以点击下方链接购买：